3岁学游泳，12岁拿冠军，15岁进入国家队……直到听见张雨霏的赛后采访，才明白她的冠军之路走得有多艰难。

在巴黎奥运会女子100米蝶泳决赛中，张雨霏以56秒21的成绩夺得了铜牌。大约是对自己的成绩不甚满意，在领完奖牌下场后的张雨霏忍不住泪洒领奖台。尽管铜牌也是一种莫大的荣誉，但没能夺金也没能打破世界纪录，对张雨霏自己来说仍是一种遗憾。

在采访时，张雨霏的一番话令人印象深刻。她坦言自己自从东京奥运会之后获得了许多荣誉，随之而来的也是加倍的压力。有时大赛前甚至会因为焦虑而崩溃，需要心理医生的调节。

张雨霏的这番话，透露出她冠军之路的艰辛之处。从台下到台上，这条路张雨霏走得并不容易。

张雨霏3岁的时候，就已经开始接触游泳了。他父亲是江苏徐州市游泳队的教练，每逢训练时，父亲都会将张雨霏接到游泳队。队员们在训练，小小的张雨霏就泡在水里乐此不疲地来回扑腾。

从此以后，张雨霏便与游泳结下了不解之缘。在张雨霏上小学时，她已经是业余运动员，每天上完学后雷打不动去游泳馆训练。从学校到游泳馆，来回往返加起来要一个半小时，但张雨霏就这样风雨无阻地坚持了7年，这7年中她从未迟到早退，更没有请过一次假。

张雨霏12岁那年，在江苏省第十七届运动会上获得了2金3银1铜的好成绩。如此优异的表现，立即引起了江苏省游泳队的注意。就这样，张雨霏被破格招入了江苏省游泳队，成为队伍里历史上年纪最小的正式成员。

15岁时，张雨霏被选入了国家队。随后，她在2015年喀山世锦赛获得了200米蝶泳的季军，并创造了新的世界青年记录。但当时的张雨霏虽然能力极强，技术却并不精湛，为了取得更好的成绩就必须要改进技术。为此，张雨霏必须抛弃过去形成的肌肉记忆，重新学习枯燥甚至产生痛苦的动作，每晚的压肩练习更是让她苦不堪言，但张雨霏都一一咬牙坚持下来。

在技术改进后，张雨霏有过一段的状态下滑。改进技术后的第一场比赛，她比之前足足落后了5秒，甚至在2019年韩国世锦赛上连半决赛都没进入。

状态的下滑、外界的质疑都没能压垮张雨霏。她按照原计划训练，一步一步积攒实力，终于在东京奥运会上一鸣惊人，成功为中国拿下游泳项目首金，多年的苦练终于得到了回报。

提及自己，张雨霏称最大的梦想就是能拥有一项属于自己的世界纪录，这是每个运动员的最终追求。可本次巴黎奥运会折戟，张雨霏忍不住落泪，说明她给自己的压力很大。

这让人想起杨倩和董宇辉的对话，如果只是用获得冠军来界定成功与否，那人生会有太多的失败，今天发挥出最好的实力，就算没拿到冠军，也已经是成功了。

“比金牌更珍贵的，是经历；比赢更珍贵的，是渴望去赢。”


                                        
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