说不喜欢自己的性别其实是很含糊的~不喜欢自己的性别是指不喜欢自己的性别身份（社会性别），还是认为自己长错了身体被困在了错误的身体里呢？

如果是不喜欢自己的性别身份，那么就是“gender nonconforming”，也就是说一个人的性别表达和社会、文化期待不符合。什么是性别表达？就是外在的性别特质，比如气质、衣着、发型、配饰、肢体语言等等。我们的社会和文化对男性和女性有着不同的期待，比如认为男性应该阳刚，女性应该情感丰富善于交流。如果一个人的性别表达不符合这种期待，不管是男性想穿裙翘兰花指，还是女孩子剪板寸打领带，那么这些不符合期待的行为就有可能引起周围人的不适，这些行为甚至也可能被约束被规范。

但是，gender nonconforming 并不一定意味着想要改变自己的生理性别（biological sex），也就是说并不一定想要改变自己的身体。所以家长要注意区分~

如果是不喜欢自己的性别表达，而不是想要改变自己的身体性别，那么可以告诉孩子，自己女性的身体并不意味着就一定要符合社会对女性的性别期待。女孩子也可以剪短发，穿男孩子的衣服，也可以玩男孩子的玩具或者有符合男性别别期待的爱好和志向，男孩子也是一样。当然，也有可能孩子不喜欢做“女孩子”，但也不喜欢做“男孩子”。性别并不是非男即女，不认同男性或女性的性别表达也是有可能的。

如果孩子是不喜欢自己的身体，认为自己长错了身体，那么 ta 可能会是一个跨性别孩子。如果这种想要改变自己身体的想法是持续的、一致的而且还是很坚持的，那么有一天，ta 可能会想要改变自己的性别。那么，怎么能判定这种想法是持续的、一致的，而且是很坚持的呢？

不喜欢自己的性别，不管是性别表达，还是自己的身体，都有可能只是在成长过程某个阶段出现的现象。

首先是一种比较简单的情况。如果你的孩子从很小开始就认同另外一个性别，从来没有改变过自己的想法，自己也认为要改变，那么 ta 改变自己想法的可能性就比较小。

其次，关注某些特定的年龄段。研究显示，9-10 岁的时候许多之前不认同自己性别的孩子可能会改变想法。而青春期是另一个孩子想法可能改变的时候。这时候一些之前性别认同和自己身体一致的孩子会改变自己的想法，开始想要变成另一个性别。因为在青春期的时候孩子的身体发生改变。当然青春期孩子的想法可能很混乱，家长很难判断这种想法是不是就是一时的想法。所以如果青春期孩子出现认同其他性别的情况，那么可以寻找心理医生的专业帮助（心理医生需要有性别认同方面的专业资历）。

至于孩子最终要不要改变自己的性别，什么时候改变性别，影响决定的因素有许多，比如家庭的经济条件、医疗条件等等。最终做出决定改变生理性别可能需要很多时间。所以，如果有可能，可以在孩子青春期开始的时候，使用 puberty blocker，阻断发育，也就是不让第二性征出现。Puberty blocker 可以给孩子更多的时间去决定是否要改变自己的生理性别。而且 puberty blocker 的效果在停药之后是可逆的。而且这也会让最终改变生理性别变得简单一些。

作为家长，不管自己的孩子是不认同自己的性别表达，还是认为自己被困在了错的身体里，在孩子认识自我接纳自我的过程中，其实都可以给孩子很多的支持。

首先，肯定支持孩子的想法。其实家长的干涉是非常难改变孩子的想法的。认为孩子的想法是错误的，家长想要压抑孩子的想法，只可能给孩子带来更严重的心理问题。并没有看到国内的研究，但是美国自杀防预基金会和 UCLA 2014 年发布的报告就显示，41%的 gender nonconfirming 以及跨性别人群都有过自杀的尝试。但是，如果家长能支持自己孩子的性别认同，那么孩子遭受抑郁症等精神问题的风险就可以降低至和常人一样。2016 年华盛顿大学的一项研究就支持这个观点。所以在孩子困惑自己性别身份的过程中，家长的支持和理解是非常重要的。

光说支持理解可能有些干。其实具体就是让自己了解更多关于性别的知识。在面对孩子的时候，不要去质疑孩子的想法，而是鼓励孩子说出自己的想法和感受，鼓励孩子去尝试发现自己喜欢什么。不要再孩子表达想法的时候有评判性的态度，比如告诉孩子说 ta 的想法是不正常、不应该或者是异想天开的，也不要用一些可能对孩子造成伤害的词语，比如娘娘腔这些词。在孩子因为自己的性别认同而遭受歧视或嘲笑的时候，给孩子足够的保护，至少让 ta 知道家里是安全的，ta 可以在家里做自己。

鼓励孩子按自己的想法生活。也可以帮助孩子找到其他和 ta 有一样想法的孩子，找到自己的群体。带孩子看看相关电影和文学作品，比如 Tomboy，男孩别哭等等。

当然，在这个过程当中，孩子肯定会遇到许多阻碍。比如在学校可能会受到同学甚至老师的嘲笑和歧视。如果有可能的话，和老师进行沟通，让老师了解自己孩子的情况，寻求老师的支持和对孩子的关心。如果不行的话，告诉孩子做自己会经历许多困难，会被有些人不理解，鼓励 ta 勇敢拥抱自己舒服的性别表达，勇敢接受自己，让孩子自我坚定。如果缺乏社会支持，那么至少家长在家庭内部给予孩子足够的支持。

留心孩子的情绪和心理状态。 留意孩子有没有在外受到欺凌，留意孩子身上有没有淤青伤痕等。如果孩子的心理出现问题，那么要即使找心理医生咨询。

Reference

Ann P. Haas, Philip L. Rodgers, Jody L. Herman, Suicide Attempts among Transgender and Gender Non-Conforming Adults, 2014

Kristina R. Olson, Lily Durwood, Madeleine DeMeules, Katie A. McLaughlin, Mental Health of Transgender Children Who Are Supported in Their Identities, 2016