立秋之后，

有些人会出现眼睛、鼻子奇痒无比，

喷嚏眼泪止不住流的情况

很多人以为是感冒，

其实是秋季花粉过敏在作祟……

花粉季又来了，你感觉到了吗？

北京世纪坛医院变态反应中心花粉研究室每日花粉浓度监测发现，立秋后北京市进入秋季花粉期，空气中飘散的主要致敏花粉为葎草/大麻属、藜/苋科、禾本科花粉、蒿属等。最新数据显示，北京平均一周主要致敏花粉量低于每千平方毫米50粒，虽处于低级别浓度，但整体呈上升趋势。

北京世纪坛医院变态反应中心主任王学艳提醒，过敏患者近期尽量减少与花粉接触，大风天气减少出行，外出建议佩戴口罩。

与春季常见的木本植物致敏花粉不同，秋季致敏花粉以草本植物为主，多为生在田间地头、公园、马路边常见的野生杂草。北京市气象服务中心“花粉监测预报”微信公众号近期也开始预报菊科蒿属、藜科、桑科葎草花粉始期。北京秋季花粉浓度高峰期预计为8月中下旬至9月下旬。

王学艳介绍，近期世纪坛医院变态反应中心接诊过敏患者有所增多，每日约250人，过敏患者增多与花粉浓度有直接关系。按照以往接诊情况预计，进入秋季花粉浓度高峰期后，每天来就诊的过敏患者数量可能多达600人。她提醒，过敏患者近期尽量减少与花粉接触，大风、雷雨天气减少出行，外出建议佩戴口罩，回室内后要及时脱去外衣，清洗手、眼、鼻，避免花粉过敏发生。

北京协和医院变态反应科主任医师王良录介绍，花粉过敏主要表现为以鼻结膜炎为主的一系列症状，包括流鼻涕、打喷嚏、鼻子痒、鼻子堵、眼睛痒等。个别患者也会出现咳嗽、喘憋等症状。如果花粉过敏症状较轻，且没有哮喘症状，可以口服氯雷他定、地氯雷他定等抗组胺药物，也可以使用鼻喷激素治疗；如果症状较强烈，特别是出现哮喘症状，建议及时到医院就诊。

花粉过敏不是春天才有吗？

想不到吧，

秋季花粉致敏性更强！

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为什么秋季过敏

比春天严重？

夏秋季节最常见的过敏原是花粉、霉菌还有尘螨。从致敏性来看，秋天和春天的过敏有以下区别：

1 秋季花粉致敏性更强

春季的花粉多是树木花粉，颗粒较大，常掉落在地上，风吹起后被人吸入引发过敏。

秋季花粉大多来源于杂草，尤其是蒿属、藜科/苋科、葎草等，颗粒小且干燥，易飘浮在空中，让人防不胜防。

春季花粉浓度虽然高于秋季，但秋季花粉的致敏性更强，蒿草花粉就是重要的致敏原之一，部分人群只接触少量蒿草花粉就可发生严重的过敏反应。

2 秋季霉菌滋生更多

秋季晨露或降雨残留、落叶和腐烂植被有助霉菌滋生。当人接触或吸入霉菌孢子时，也易出现过敏。

3 秋季气候比春季更干燥

秋季空气干燥且紫外线较强，皮肤易流失水分、屏障功能减弱，常出现干性湿疹和过敏性皮炎。

此外，秋季也是室内过敏高发期，这主要跟缺乏通风，造成室内尘螨、皮屑过多，引发过敏反应有关。

儿童出现过敏症状

家长千万别大意

不仅是成年人，秋季也是儿童过敏性疾病的高发期，过敏原有花粉、宠物皮屑、真菌、尘螨、食物、药物等，此外，有家族过敏史的儿童，也是过敏的高危人群。

1.当孩子出现腹痛、腹泻，排除感染后，要检查是否患有过敏性胃肠炎；

2.有皮疹伴瘙痒，食用某些食物后会加重，要检查是否患有过敏性皮炎；

3.出现鼻痒、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状，排除感染后，要检查是否患有过敏性鼻炎；

4.眼痒，同时伴有鼻痒、打喷嚏等，要检查是否患有过敏性结膜炎；

5.咳嗽、喘息，排除感冒后，要检查是否患有变异性咳嗽和过敏性哮喘。

有不少家长认为，季节性过敏症状发作一段时间，忍一忍就过去了，其实这是一种误区，以常见的过敏性鼻炎为例，其会引发鼻窦炎、嗅觉减退、中耳炎，甚至发展成哮喘，因此，当孩子出现相关症状时，家长一定注意要高度重视了......

如何区分真菌过敏与花粉过敏？

专家提示，秋季过敏高发，公众在预防花粉过敏的同时，也要小心真菌引起的过敏性疾病。

真菌过敏症是指真菌的孢子和菌丝，通过各类途径进入机体后，产生的过敏反应，如果患有哮喘、过敏性鼻炎、过敏性皮炎等更易引发真菌过敏症。

真菌喜欢在阴湿环境中繁殖，尤其是浴室、地下室、仓库等通风条件差的环境。

夏秋季是真菌过敏高发期，尤其是阴雨天后，空气湿度大，有利于真菌大量繁殖，如果长期接触或经常暴露于，含有大量真菌的环境中，可能会引发真菌过敏性疾病。

花粉过敏性鼻炎，和真菌引起的过敏性鼻炎，在症状上很相似，极易造成误诊，因此，需要进行过敏原检查，正确区分才能有效治疗。

过敏后怎么办？

一旦出现过敏症状，需要及时到医院就诊，在医生指导下进行治疗，对引发过敏的原因进行控制与干预。

1 控制与处理环境过敏原

过敏原暴露是过敏性疾病发生的始动因素。

世界过敏组织数据显示，环境中每克灰尘中尘螨数量超过50只，可诱发过敏和哮喘，环境中每克灰尘中尘螨数量超过100只，有极高的导致哮喘急性发作的危险。

因此，降低家中尘螨浓度是过敏性疾病防治的重要环节。

2 脱敏治疗

脱敏治疗是将外界无害物质从小剂量逐渐增加，让机体产生免疫耐受的治疗，在医学上称为特异性免疫治疗，是目前世界卫生组织推荐的唯一针对过敏病因进行治疗的方法。

3 药物对症治疗

最常用的是口服抗组胺药，就是大家常说的抗过敏药物，如西替利嗪、氯雷他定、咪唑斯汀、依巴斯汀等，以及一些外用药物和局部性药物的治疗，可以有效缓解不适症状。用药需要在医生的指导下进行。

4 过敏人群的健康管理

过敏健康管理是对那些担心过敏疾病发生或者全生命周期中处于亚健康状态，例如处于湿疹和过敏性鼻炎之间状态的过敏人群所进行的针对健康意识、环境过敏原、人体生理心理因素，以及过敏筛查复查的管理。

来源：北京日报微信公众号、科普中国等