进入6月以来

全国多地发生多起

儿童、青少年不幸溺亡事件

令人心痛！

不少网友呼吁：

培养孩子的自救方法很重要！

近日

一则世界游泳冠军杨丽娜亲身示范

30秒教你溺水自救法的视频

在网上被大量转载

↓↓↓

杨丽娜也提醒

不同情况下的落水

还要具体问题具体分析

练习时最好也要在安全的水域

杨丽娜是前国家游泳队队员

曾获1995年

马来西亚国际游泳邀请赛

50米自由泳、200米自由泳

400米自由泳冠军等

2003年退役后，她回到广西省体校当教练，培养了5位世界冠军。目前，她是国家高级游泳教练员。

四十岁后，她开过游泳俱乐部，做防溺水教育，还经常在抖音上教网友游泳和溺水自救。一次偶然的机会，电视台播放了她录制的溺水自救视频，从此，她的视频引发了大量关注。两年时间，她积累了118万粉丝，每场直播高峰时，平均有上万人观看。

为什么总是游歪

蛙泳如何踩水

耳朵进水怎么办

……

这些问题

杨老师都通过亲身示范

来教网友如何快速掌握

学习技巧

有网友在留言区请教问题

更多人在尝试过她的方法后表示

学会了，简直太有用了！

杨丽娜还会在网上征集

网友想学的内容

不过，杨丽娜也提醒

这些技巧或者方法也要在

安全的水域下练习

学游泳不能操之过急

因为做防溺水教育，杨丽娜也收到了很多来自乡村学校的讲课邀约。乡村的孩子们尤其需要这方面的专业培训。如今，她越来越习惯“杨老师”这个称呼。杨丽娜表示，她以后还想组织培训，把自己的短视频经验传递给其他运动员。

虽然离开了比赛的赛场

杨丽娜依然持续做着

自己热爱的事业

作为前游泳运动员的吴鹏同样如此

吴鹏曾两次击败游泳传奇菲尔普斯

获得过上海世界短池游泳锦标赛

200米蝶泳冠军……

26岁时他退役

后来创立游泳俱乐部

也开始在网上分享和讲述游泳

他的合集“世界冠军的游泳课”

收获21万网友追更

他还将曾经队里的趣事

训练过程的小诀窍、游泳的冷知识

制作成了

“你所不知道的游泳那些事儿”合集

致力于科普游泳的魅力

在他看来

在这里，他有了更多的和

外界沟通、公开表达的机会

虽然离开了赛场

但这些退役运动员们

依然在新的赛道上

收获无数粉丝和观众

用实力继续发光！

（新闻坊）


                                        
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