2025年初，随着旅行综艺《一路繁花》的热播，咱75岁的庆奶，再一次爆火出圈。
在节目里，安顿好低血糖的蔡明后，就健步如飞的忙着帮大家找餐厅；面对同龄人问路后的道谢，脱口就是一句： 谢谢大爷 ！
跑起来脚下生风的样子，被网友怒赞生命力旺盛、简直比少女还少女。
不过说来，纵观咱庆奶跌宕起伏的传奇一生，她那蓬勃顽强的生命力， 岂是一个“少女感”就能概括？
20多年前，因税务问题导致的 422天牢狱之苦没能将她打倒 。期间她坚持每天跑步、学习，甚至编写集体操，展现了 极强的心理韧性 ；
出狱后又坦然面对负债和事业低谷， 放弃从前的身段和光环 ，从横店跑龙套开始，从头再来。
回望过去惨痛经历时，她也没有进行苦难叙事，只是微笑着说了句 “ 除了 生死， 都是小事 ”。
一路从演员、作家到商人，她不断跨界，最终 靠自己成为自己商业王国里的“武则天 ”。
不过，思想领先时代的大女主也偏爱“做少女”，她自己对于少女感的追求，从42岁饰演武则天的大获成功后， 便跃跃欲试。
比如在接近六七十的高龄下，坚持在各种古、今题材剧情中 强行饰演妙龄少女 。
59岁时在《隋唐3》中，饰演18岁公主
她一直都在坚持走在 “始终忠于自我，拒绝被外界定义” 的道路上 。
不过这份对“年轻感”角色的执念，也因此遭到了外界的嘲讽。说她装嫩——明明满脸沟壑，咋就这么执着于少女感呢？
网络上曝光的庆奶曾使用的微信头像
仔细想想， 是不是还蛮割裂的 ？
现实的环境就是这样， 大家会歌颂Ta“看上去年轻”，但Ta“奋力追求年轻感的样子”，又会受到大众嘲讽 。
其实，庆奶身上的这份矛盾，不过是当代女性容貌焦虑的缩影。
不管是美女如云的娱乐圈明星，还是包括你我在内的芸芸大众，往往避免不了因陷入他者凝视的审判中，而产生容貌或者衰老焦虑。
那在这种 年龄与审美割裂的环境中 ，女性究竟该如何在这种凝视中自处、自洽？
01
Ta们都曾被“少女感”绑架
杨幂
一直以来，“ 少女幂 ”都是她的核心营销人设。而她也一直通过疯狂产出各种“少女感”造型去Keep人设，满足颜粉儿的期待。
不过这几年，杨幂颜值的 状态忽高忽低 ，不时也会因某些剧中的脸垮老态而被嘲上热搜。
松弛的苹果肌、深厚的法令纹、干瘪凹陷的嘴唇， 隔着厚重的磨皮滤镜都透遮不住的“老态”。
只不过还得是杨幂，通过各种抗老手段的加持， 一段时间不见，颜值赫然回春。
关晓彤
“红毯魔咒”关格格，这一两年的皮肤状态也频频“翻车”。
特别是近来的戛纳生图，面部的发腮松垮， 也是被吐槽：年纪轻轻就一把年纪。
周迅
在《如懿传》中饰演少女时期的如懿时，周迅也曾因胶原蛋白流失、面部状态与角色年龄不符，被网友群嘲“硬凹少女感”。
她也坦言曾因衰老焦虑，每天早上坐在沙发上哭。
陈乔恩在《独孤皇后》中饰演14岁少女伽罗，被批“ 不够可爱 ”；伊能静在52岁时，自曝 每年花费7位数保养以维持“少女感” ......
温碧霞常年公主裙造型示人，修图只修自己不管老公，也是为让自己的状态显得更好......
在这些娱乐圈的女明星身上可以看出，不管是主动选择还是被迫迎合“少女感”，大部分的 女 性， 还是很难在年龄增长与审美风格中实现平衡自洽。
不过虽说如此，但也总有人愿意与岁月和解。
02
打破年龄界限的女性力量
内娱第一批“老公姐”叶童，从1992年的《新白娘子传奇》到2025年到春晚，真的可以在不同的时期，令人反反复复爱上。
自然的皱纹、灰白的发色，温润如玉的儒雅气息，没有刻意扮嫩，大大方方的地展现着属于自己年龄段的魅力。这， 何尝不是一种美。
美人不惧岁月，佛系影后咏梅的“皱纹哲学”也让人感受到她优雅老去的决心。
在《去有风的地方》等热播剧中，饰演李现阿奶的吴彦姝，84岁仍活跃屏幕，她饰演的角色总是让你感受到一种超越年龄的朝气和活力。
尽管她的脸上皱纹细密，但在她的身上你寻不到一丝暮气，而脸上经时间淬炼出的纹路，反而为她增加了许多优雅与美丽。
传统对女性柔弱之美的刻板定义，惠英红在青涩时期就在拳脚间将其击破，让世人看到女性的刚强之美也可以如此耀眼。
而如今的她，也在用更加细腻入微的演技告诉众人，美人在骨不在皮。
岁月赋予大的沧桑和睿智， 让人拥有一种超越皮囊之外， 更加有力量的美。
首位荣获奥斯卡最佳女主角的华裔人物，一代打女也曾在采访中表示，自己并不害怕岁月的流逝，反而觉得年龄只是一个数字。
这些女性之所以能够打破年龄桎梏，正是因为她们不再被“少女感”的定义所束缚，而是以自然、真实的状态展现自己的美。
而这背后的原因 离不开内心的自信和对生活的高度热爱 ，绝非只是外在的容貌。
03
如何对抗年岁增长带来的焦虑？
1
重新定义“美”
从现在开始， 放下对 所谓“少女感”、“年轻才美”观念的坚守吧。
美有很多种，皱纹和白发也可以是岁月的馈赠。像叶童、咏梅，她们以自然的状态展现成熟女性的魅力，这才是经得起岁月推敲隽永之美。
2
关心内在价值
把精力放在提升自己上，比如学习新技能、培养兴趣。
当你内心充实，与外界链接足够丰富多元，自然也会更加容易自信快乐。单纯依靠外貌红利获得能量的焦虑，随即也会减轻。
3
接纳自己
岁月的痕迹是自然的，接受它，和自己和解。就像杨紫琼说的，年龄只是一个数字，它不能定义你的价值。
言言觉得，社会和媒体应该展示更多元的女性形象，让大家知道美有很多种，而不是只强调“年轻”。同时也要给女性更多展现能力的机会，而不是只看外表。
当然， 规律作息、均衡饮食、适量运动 ，让身体保持健康。同时保持积极心态，学会应对压力，这样就能积极地面对岁月带来的变化。
容貌焦虑源于我们对“美”的狭隘定义和外界的压力。
重新定义美，关注内心，接纳自己，保持健康，就能真正摆脱这种焦虑。
新年的一年，希望大家尝试减少对精修图的过度关注，减少对社交媒体的依赖，像一样投身具体生活：奔跑、劳动、感受自然。
美不是静止的画像，而是流动的生命力。
美是自由，不是服从 ， 你可以是玫瑰，也可以是野草，但不必是橱窗里被标价的完美标本。
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策划/作者：Rara
排版：熊仔
审稿：言安堂研究院
本文由言安堂内容团队原创，部分图片来自网络
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