作者/窗台
01
有个事实写在前面:放下这种情绪,是会反复的。
这个反复的过程,没有限定次数,纯粹就是看你自己的本事跟悟性。
有的人,可能不过十天半个月,就在各种自我的心理疏导下,慢慢走出一段关系的后遗症,打起精神来,重新奔赴更美好的明天。
但是,这只是理想中的状态而已。
更多的人,都没这种魄力,也没这种心境,只要发自内心爱过,那么分手这个过程的拉扯,可能都像老太太的裹脚布一样,又臭又长。
这是特别正常的事。
我身边的人,十个有八个基本都是这种状态,尤其是女生,普遍而言的话,她们的情绪化往往会更严重。
因此,从心理学的角度来说,不要轻易跟一个男人断联,哪怕你自认已经不爱他了。
自认不爱他,这种再三被个人大脑强调以后的植入程序,在当下可能会趋于自我保护的心态,给你释放完全错误的信号。
简单说来就是,你以为的可能只是你以为的而已,不是实际情况。
前段时间,我认识的一个女生,大半夜找我聊天,主要就是爱情里的恩怨情仇,以及她的放不下,求不得。
当时,她跟我聊了好几个小时吧。
聊完以后,当时的她,精神比较亢奋。
她信誓旦旦地说:我感觉自己走出来了。真的,我现在什么都想明白了,终于不会再为情所困。我要删了他,我要放下他,我要重新去谈新的恋爱,世上男人那么多,何必在这一棵树上吊死?
她不听我的劝告,当场就删人表示要彻底断联。
02
我已经完全能猜出她接下来的心路历程。
她多半会后悔。
果不其然,她这种自认放下的心境,3天都没熬过去,所有的情绪就开始全面反扑,甚至比最初还要猛烈。
她疯狂想要联系对方,完全不是自己的理智可以控制的一种状态。
而这个反扑的契机,只是源于她刷视频,刷到了一段关于前任的文案。
然后,她就开始不断忆往昔岁月,回忆被现在的她进行了一定的美化以后,她当下竟然有这样的一种感觉:其实,以前的他,对我还是很好的,他也很爱我。
再道:我自己也有很多不对,造成分开这个结果,其实不能全怪他。
她问:我们还能有以后吗?
我回答:你不是删了他吗?
她看了我一眼:他应该还没删我。
接下来,她继续跟男生拉扯,当然男生一直都不怎么理她,甚至感觉她比较烦吧,最后都求她了,说:求求你,你到底喜欢我什么,我改不行吗?
再说:求求你,放过我好吗?
她听得很悲凉。
但是,她的心当时还是没放下。
就算被虐千百遍,依旧待其如初恋。
她基本是以一种败下阵来的口吻对我说:原来放下一个人,是件如此艰难的事,我以后再也不嘲笑别人恋爱脑,他们只是爱得太深而已。
没放下的话,断联就是酷刑。
如果,是你主动断联的话,思念更是会因为你自己的一系列行为,最终被不断加深。
03
断联这种行为,本质上就等同于强调。
你在强调自己,告诉自己你要忘记他,你已经不再爱他了。
这就是纯粹的掩耳盗铃。
如果,我告诉你现在不要去想一头粉色的大象,相信当我这句话说出来以后,你的脑海中已经有了粉色大象的模型,怎么都挥之不去。
断联就起到这种作用。
因此,尊重事物发展的客观规律,以及感情放下的正常波段。
放下一个人,从来都不是关水龙头,说关就关,说放下就放下,而是需要时间的。倘若自己的心还有着留恋,当下你劝说自己再多的话语,其实都是在反其道而行之。
自认不爱他,本来就是一个伪命题。
因为真正的放下,压根就没这么多心理戏。
放下,也不需要去大费周章地促成这个结果,而是就像饿了要吃饭,渴了要喝水一样,是非常顺其自然的,在这件事上,做不出来任何文章。
总而言之,当你总在强调放下二字的时候,一定不是断联的良机,此刻绝对不要轻易断联,就算你总感觉自己放下了,越是这个时候,越是要稳住,不要去做一些显而易见的傻事,以免把自己的心境彻底拉向思念的深渊。
谨记。
-END-
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