大家好，今天我们要聊一个非常有趣的话题，那就是我们的睡眠习惯。睡觉时，我们的姿势可谓是五花八门，有的还相当奇特。2024年7月1日，伊冯娜在她的制皂日记中了这个话题，引起了大家的热烈讨论。让我们一起来看看吧！

首先，伊冯娜提到，她自己睡觉时如果只是平躺在床上，双手放在肚子上，通常是难以入睡的。只有当她在床上调整到一个舒适的姿势，才能安然入睡。这让我想起了一些博主，他们在睡觉时，手必须要勾着，否则就睡不着。

接下来，伊冯娜了一些网友们的奇葩睡姿。有的人因为脊柱侧弯，所以需要特定的姿势才能感到舒适。还有的人睡觉时要把头发丝儿都弄到一边，否则就睡不着。这些习惯听起来是不是很有趣呢？

更有趣的是，有些人睡觉时会不自觉地举手过头，结果醒来时胳膊麻得动不了。还有的人睡觉时不能让发梢蹭到脸，也不能让被子压到脖子。这些习惯听起来是不是有点小众呢？

伊冯娜还提到，有些人睡觉时必须把白天戴的项链摘下来，否则会感觉窒息。她还开玩笑说，自己上辈子可能是吊死的，所以脖子特别敏感。此外，她还提到了中国人的一个习惯，那就是睡觉时肚子一定要盖上。

最后，伊冯娜问大家，这些睡姿到底对身体好不好。虽然有些人觉得这样睡觉很舒服，但网上有说法认为这对脊椎不好。她还开玩笑说，有些人睡觉时还要扣出一个小空间，就像在豪宅里一样。

亲爱的朋友们，你们平时睡觉都是什么姿势呢？欢迎在评论区留言。如果你喜欢这个话题，别忘了点赞和关注哦！更多精彩内容，我们下期再见！

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