健康谣言

煮鸡蛋时间越长越容易消化？

煮鸡蛋时间越长越容易消化？谣言煮鸡蛋时间越长越容易消化？谣言

这种说法是错误的

鸡蛋煮得过久

尤其是蛋黄部分

可能会变得较硬

反而不利于消化

煮鸡蛋建议7～10分钟

保持蛋白质完全凝固

蛋黄微微流动

既保证了口感

又有助于蛋白质的消化吸收

吃得更健康！

来源： CCTV生活圈


                                        
友情提示
本站部分转载文章，皆来自互联网，仅供参考及分享，并不用于任何商业用途；版权归原作者所有，如涉及作品内容、版权和其他问题，请与本网联系，我们将在第一时间删除内容！  
                                        
联系邮箱：1042463605@qq.com