随着暑假开启，出游热潮随之而来。享受假期的同时，安全也不容忽视。一起关注暑期出游安全↓↓↓

1 警惕食物中毒

  1. 出游时不吃“三无”食品，不吃没有清洗干净的食物，不喝生水。
  2. 野餐时尽量携带有密封包装的食品，打开包装后的食品应尽快吃完。
  3. 不采摘、食用野生蘑菇和野生植物。

2 小心蚊虫叮咬

  1. 尽量避免在草地、树林等环境中长时间坐卧，尽量穿长袖衣物。
  2. 可在皮肤或衣物表面喷洒含有避蚊胺成分的驱避剂。
  3. 被咬后切忌乱抓乱挠，可用冰块冷敷或轻轻拍打被咬处，再涂上清凉油等外用药。

3 户外出游防中暑

  1. 大量出汗后，要及时补充水分。
  2. 高温时段尽量减少外出，外出时需做好防晒、降温措施。
  3. 如出现头晕、恶心等中暑症状需尽快转移至阴凉通风处，补充淡盐水、人工散热，严重时及时就医。

4 出游防溺水防台风

  1. 暑假河流、湖泊正值丰水期，不可在野水域下水。
  2. 遇暴雨、强对流天气时，不参与漂流、游湖等水上项目。
  3. 台风来临时不到海边游泳、钓鱼、观潮等。

5 草原游防雷电

  1. 空旷区域遭遇雷电天气，需尽量找低洼地带避雷。
  2. 采取正确避雷姿势，蹲下身体、双脚并拢，不要躺在地面上。
  3. 不使用手机，不在空旷地带打伞；不在大树下躲避。

6 山区游防山洪地质灾害

  1. 不前往未开发区域游玩，不在山谷、沟底、浅滩扎营。
  2. 如被山洪围困，保持冷静，尽量抓住能固定身体的东西或大型漂浮物。
  3. 留意灾害前兆，河沟中正常流水突然断流，深谷或沟内有轰鸣声，应尽快撤离。

（来源：央视新闻客户端 版权归属原作者，如有侵权请联系删除㉒）


                                        
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