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白菜炒粉条的家常做法,味道鲜美,不坨不粘锅,好吃又下饭
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大家好,我是你们的营养小达人。
看到标题知道我今天要给大家分享一道素菜吗?
很多朋友表示将就着吃,毕竟现在肉价飞涨,我们比较肉吃的少。
也有人说即便如此,也还是喜欢荤食多一点。
可是生活中又不是所有人都是大鱼大肉的,今天我就为大家来分享一款素食,素炒白菜粉条,并且该菜不坨不粘锅,好吃下饭。
何况这正是一个适合调理饮食的好时机,有需要调整饮食的朋友,可以选择此菜好好品尝一番。
但是这一道菜好吃到每一个小孩都会忍不住去多添几筷子。
此菜又有着清爽解腻的功效,所以适合在大量吃荤食后进行调理搭配,不坨不粘锅的烹饪技巧自然可以让其保持原汁原味拿捏得当。
其次要说到家常菜,其实就是原汁原味的菜肴,其实不用肉类照样能做出美味。
这里的家常菜又有流派之分,比如地道的河南家常菜,你一定不能错过。
而此次分享的是一种地道的河南家常菜,值得每一个家庭品尝。
那么问题来了,哪里的品尝又最为正宗?
答案就是地道河南人家啦,毕竟这种家常菜我们最擅长制作。
下面我就为大家详细讲解一下白菜炒粉条的制作步骤,让你在家也能轻松变身大厨,开动你的味蕾!
首先是原料清单,其中分为食材和配料两类。
1、所需食材:
- 小白菜
- 粉条
- 小米辣
- 葱、姜、蒜
2、所需配料:
- 盐
- 鸡精
- 花椒粉
- 食用油
- 老抽
- 生抽
- 香醋
1、清洗干净的小白菜切成寸段,把白菜老根去掉就行了,然后拿一把刀把小白菜竖着切开,再切成寸段,然后放清水中清洗一遍保证干净无异物即可。
2、接着将大葱切成葱花,姜切末,蒜剁成末,小米辣也是剪成圈状备用。
然后将粉条提前浸泡一遍,用热水泡软后备用。
3、接下来我们就开炒菜啦,我们需要先将锅洗净刷干净,开火加入适量的食用油预热,同时将浸泡软的粉条捞出来,放入清水中清洗一遍。
4、锅中加入油预热烧热后加入生姜炒香,再加入蒜末和小米辣,一起炒香,其次加入葱花炒香,这样可以去腥提味。
5、此时可以先加入鸡精,起到提鲜的作用,还可以防止后面加入盐的情况下鸡精发苦,没有了提鲜的作用。
6、再加入花椒粉,一起翻炒均匀,在此处可以加入少许盐,盐具有提味的作用。
7、接着我们就可以加入小白菜进行煸炒,小白菜出水后用铲子进行翻拌,此时可以加入酱油提味,放入适量的食用醋,用于去腥提鲜,再加入盐。
8、后续再加入粉条开始翻拌,此时也是加入大半勺盐的时候了,因为放盐存在一个先和后的问题,如果早早放盐,就会使青菜里面不出水,而出现粘稠的情况。
9、最后我们就可以将其装盘上桌,可以根据自己的口味选择加入点香油。
其实这道菜你吃后会发现,并不是素食就少了味道,这道素炒白菜粉条同样味道鲜美,绝对可以满足你的味蕾。
并且其采用一种简约不简单的风格,却能够做出同样精致的感觉。
当然回到家中也可以将自己的一份装在盒子里,外带装在便当盒中,这种蔬菜性质的食物非常适合外带,其色香味俱全。
而且其味道鲜香浓郁,每一口都有满满的幸福感,所以无论是在家还是在公司。
所以这样的一杯素炒白菜粉条绝对把你对素食讨厌的想法一扫而空。
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