在非洲森林里,有一种白桦树的汁液,美味又营养。
靠着这些汁液的喂养,当地也出现了一种特殊的鸟类:吸汁啄木鸟。
和别的啄木鸟不同,这种鸟靠白桦树的汁液为生,却从不给树捉虫治病。
还不停地掀开树皮,啄食更里层的汁液。
结果白桦树的所有汁液都喂养给了啄木鸟,自己反倒枯死了。
反观我们现实中,又有多少人活成了白桦树呢?
你花费了大量的时间和精力拯救别人,结果对方非但不领情,还吸食你的能量,辜负你的善意。
最终,你陷入了疲倦和内耗的怪圈,人家还要反过来指责你多管闲事。
人这辈子最聪明的活法,就是不要去喂养任何人。
1
不损耗自己的能量去滋养别人
法兰克福大学有项研究表明:
每个人都是带着一定能量储备来到这个世界的。
人与人交往,本质上就是能量的流转、互换。
如果在一段关系中,一直是你在损耗自身的能量去滋养别人。
那这样的关系,我劝你尽早断开。
作家李刚说过一个自己的故事。
他老家有个亲戚,被查出疑似癌症。
为了做进一步检查,这个亲戚去了北京。
当时李刚也住北京,出于同情,他便让亲戚住在自己家,想着帮对方省点花销。
没想到,在等待检查结果的短短几天里,李刚却感觉自己的精神受尽了煎熬。
因为这个亲戚的嘴里,永远只有抱怨和诉苦。
她频繁地向李刚诉说自己生活的不如意,比如工作不顺心、丈夫太无能、家里又穷自己还得了这个病……
一开始,李刚还会耐心开导她,可时间长了,李刚也变得负能量爆棚,对身边的一切都充满了恶意。
甚至在工作中他也会变得烦躁,把好好的事情做得一塌糊涂。
李刚意识到,这一切的改变都发生在这位亲戚来之后。
于是在检查结果出来,显示没有大碍后,他就立马将亲戚送回了老家,他的状态才逐渐调整过来。
社会学中提过一个“泡菜效应”。
指的是不同种类蔬菜,泡在同一个缸里腌制,时间久了就都会浸染同样的味道。
人和人交往,也是一样的道理。
向负能量的人伸以援手,便是在给自己招惹灾祸;
用自己的能量去喂养他人,无异于自讨苦吃。
他们会像水蛭一样附在你身上,慢慢吸走你的能量,让你变得跟他们一样颓废堕落。
及时将自己抽离出来,你才能保护好自己的能量,不被他人所左右。
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2
不浪费自己的时间去改变别人
荣格曾说:“你连想改变别人的念头都不要有。”
猫有猫道,鼠有鼠道。
活在这世上,每个人都有自己的处世方式,和行事标准。
一味灌输你认为正确的观点,他人不一定能接受;毫无边界地去指点别人的人生,还可能会引起他人的反感厌恶。
每个人都有自己的命运轨迹,妄图改变别人,痛苦的只会是你自己。
主持人李静有位好友,辞职大半年了还一直宅在家里。
李静看在眼里,急在心里。
她隔三差五就跑过去,跟人分析就业形势,催促她要早点找工作,不能整天像条咸鱼一样。
好友听得不胜其烦,直截了当对她说:
“你可以去奋斗创业,那是你要的人生,而我要的人生,就是自在地躺着,混混日子。”
李静听后,瞬间寒了心,她怎么也没想到,自己费心费力地出谋划策,竟然被好友说得一无是处。
很多时候,你改变别人的初衷,或许是好的。
但这种苦口婆心似的劝诫,对别人来说,其实更像是一种打扰。
最后,结果就会如贝克特尔所说:
“当我们试着去改变别人或者要求别人怎样做的时候,我们八成是在自讨苦吃。”
英国作家卡蜜拉成名之前曾和闺蜜在纽约一家报社任职。
一次偶然的机会,她发现闺蜜竟抄袭别人的文章,用来应付报社的工作。
卡蜜拉预感到不妙,为了改变闺蜜的行为,她特意找出之前因为抄袭而身败名裂的作家事例,来规劝她。
没想到,闺蜜却觉得卡蜜拉是在威胁她,两人为此大吵一架,多年的感情也分崩离析。
卡蜜拉经此一事才意识到,改变他人永远吃力不讨好,自己又何必自讨没趣。
有句话说得很对:“世上最难的,就是把自己的思想装进别人的脑袋。”
我们都应该学会克制自己改造他人的欲望,别把自己的手,在别人的世界里伸得太长。
切记,不要牺牲自己的时间,去改变别人的观念;
不要浪费自己的精力,去更改别人的剧本。
成年人世界,只筛选,不教育;只选择,不改变。
一旦曾经与你同路的人,选择了与你相反的道路,你就要学会转身离开。
否则,你会在追逐别人的步伐中,失去自己的方向,并把自己累得筋疲力尽。
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3
不滥用自己的善意去拯救别人
你有没有过这样的经历:
看到别人活得辛苦,便毫无保留地去帮衬别人;
明明自己也过得一般,却还是不忍对别人的苦难视而不见;
永远不忍心拒绝别人,总是将别人的事放在第一位……
如果你也是这样的人,那说明你已经陷入了“拯救者思维”。
你把自己设想成了一个救世主,以为自己多给予,多付出,就可以救他人于水火。
殊不知,执着于拯救他人就是一个错误,因为你最后不仅拯救不了他人,还可能牺牲自己。
作家马克·吐温曾救助过一个人,叫哈特。
哈特没钱时,马克·吐温自掏腰包接济他;
他没地方去时,马克·吐温又让他搬到自己家;
后来,他又说自己没地方写作,马克·吐温就让他与自己共用一间书房。
即使一些要求有些过分,马克·吐温还是尽可能地满足。
马克·吐温自以为能改写哈特的人生,没想到,对方却得寸进尺,丝毫不知感恩。
不仅什么都要马克·吐温为他提供,还经常在背后说他抠门。
最后马克·吐温实在无法忍受,直接断绝了与哈特的往来。
有人曾说过这么一番感慨:当你选择帮助一个处处不如你的人,你最后得到的,一定是别人的攻击和恶意。
因为蛇暖不热,狼喂不熟。
你惯着那些不领情的人,只会让自己腹背受敌。
更何况,个人有个人的因果,他人有他人的命运。
放下助人情结,是对他人的救赎,也是对自己的一种保护。
▽
阿德勒曾说:“你可以把马带到水边,但是不能强迫马喝水。”
马渴了,会自己低下头,张开嘴喝水;人若想成长,也会自己觉醒,寻求改变。
所以,别再消耗自己的精力和资源,去喂养别人。
你要做的是,把目光从别人身上收回来,专注于自己的成长。
当你把有限的能量全部用来滋养自己,你才能向上生长,活成自己想要的模样。
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