如何保证爬行利于宝宝成长？

爬行是孩子们的身体发育必经之路，是他们的生理规律。所以，家长们不仅不能忽视，还要通过正确、科学的养育方式，给予最充足、有利的爬行计划！

首先，掌握正确的爬行时间。

虽说不少家长都知道“三翻六坐八爬”的规律，但就像婴幼儿发展专家王荣辉所说，每个孩子都有自己的成长规律与状态，安排学习、爬行，关键要懂得孩子的实际发育情况。

Tips：当宝宝已经经历了抬头、翻身及坐起来后，就到了爬行的时间段。而家长们通过细心观察与记录，便能根据自家孩子的发育情况与经历进行爬行的安排。

其次，爬行前的准备不能忽视。

当家长们在宝宝到了7至8月，逐渐确认他可以爬行的时间段内，应积极进行爬行前的准备工作，而首要的便是提高孩子的体能。

不管是多给孩子做一些被动操作，如频繁轻抬他的手与腿，鼓励他在躺着时，多动手和脚，进而增强手部与腿部的力量，为爬行打下良好的体能基础。

Tips：还要注重培养宝宝的眼、手、脚等部位的协调能力，如拍皮球、搭积木等。如此一来，宝宝后续爬行时，既有足够的体力进行较长时间的爬行，也能提升爬行的顺利度。

再次，激发爬行的兴趣。

在宝宝练习爬行时，可以放置一个他喜欢的玩具在他不远处，鼓励他为了拿到玩具，需要大胆爬行。

也可以是，家长在不远处鼓励宝宝爬向自己，增加他在过程中产生的兴奋感。

最后，爬行时间要充分。

在被许多专家视为非常权威的育儿书籍的《西尔斯亲密育儿百科》里提到，宝宝在1岁以内的爬行总时长不宜少于500个小时，若是能达到800个小时便是最佳时常。

Tips：宝宝生病时，为了保证充足休息，可以减少爬行时间，但在健康状态，他的体力、精力合适的情况下，建议多安排一些时间进行。

枕边育儿寄语：

爬行是宝宝在坐与走之间，必然经历的过渡阶段，也是身体发育必不可少的环节。答应我，看完这篇文章，就开始多带宝宝爬行哦！


                                        
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