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把它蒸熟，只吃一口，专治咳嗽，管两三年不再发！
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“咳到半夜睡不着的人，进来领方子。
”
喉咙痒、干咳、痰黏，换季像开盲盒，一咳就是半个月。
医院排队三小时，医生一句“多喝水”。
回家灌了八杯白开水，咳得更凶。
别硬扛，厨房里那袋小金桔+半罐蜂蜜，就是止咳外挂。
做法粗暴：
1. 金桔泡盐水10分钟，搓掉蜡，对半切，籽别丢，止咳靠它。
2. 丢进无油锅，加冷水刚没过，小火咕嘟到皮变透明，汁水黏勺。
3. 关火晾到不烫手（摸锅边不烫指尖），舀两大勺蜂蜜搅，温度超过40℃蜂蜜直接变糖水，白瞎。
4. 装进开水烫过的玻璃瓶，冷藏能活7天。
喝法更野：
早起空腹两勺冲温水，喉咙像抹了薄荷油；睡前再来一杯，半夜不咳醒。
小孩减半，孕妇少糖，一岁以内娃别碰（蜂蜜有肉毒风险）。
为什么管用？
金桔的皮比肉值钱，维C是橙子的3倍，类黄酮把气管炎症按在地上摩擦。
蜂蜜里的过氧化氢和酚酸，天然抗生素，止咳效果吊打部分止咳糖浆。
加两片柠檬，柠檬酸把维C泡成活性小炸弹，顺便解腻。
翻车点提醒：
• 金桔煮过头，维C跑光光，皮软塌就行。
• 蜂蜜遇高温变“毒蜜”，别手欠。
• 糖尿病患者把蜂蜜换成代糖，效果打折但比咳到漏尿强。
上周给老妈做了一罐，她半信半疑喝了三天，夜里咳声从“装修电钻”变成“小猫哼唧”。
邻居大妈跟风试，结果把金桔籽吐了，白瞎一半药效——籽里那点苦杏仁苷，镇咳狠角色。
别等咳到肋骨疼才动手，现在就去洗金桔。
厨房三分钟，换一夜安眠，值。
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