挂在天边的彩虹，牛羊成群牧歌声声……根据作家李娟散文《我的阿勒泰》改编而成的电视剧播出后，全网总传播量超60亿次。

新疆阿勒泰成为热门旅游地

近日新疆阿勒泰的搜索热度持续增长。数据显示，今年6月，阿勒泰地区文旅预订订单同比增速达80.6%，其中景区门票预订单量同比增速达83%。

在草原上厕所成难题

阿勒泰旅游火爆的同时，话题#去阿勒泰旅游的人膀胱快炸了#登上热搜。有网友称，“去阿勒泰旅游，膀胱比视野更先被震撼”“上厕所真的会让人崩溃”。

“我（如厕）把黑色塑料袋套头上，不能让别人知道是我。”

“去那种无人区或者针叶林里，去问当地人厕所在哪，牧民告诉我，树林子里随便就行。顿悟了，遵从自然。”

木板搭建的厕所

还有游客晒出大量户外各式各样临时公厕的照片。

景点之间100公里起

高速服务区公厕游客爆满

5月26日，新疆博州。有游客发视频称在托托服务区上厕所，男厕中女士比男士还多。男游客进入男厕，一脸震惊。托托服务区工作人员回应称，当时客流量比较大，很多老人排队也不方便，临时引流了一下，现在已经恢复了。

服务区厕所排队情况

前几天刚从新疆旅游回来的小唐姑娘告诉橙柿互动，尤其是长时间高速下来，会面临如厕的难题。

草原上的简易厕所

小唐说，每个景点之间100公里打底，厕所攻略真的不能忽略。

“我因为出发前没有解决好个人问题，结果路上厕所很少，一直憋到了景区，三个多小时，我肾快没了，而且路上有一段比较颠簸，晕车+憋尿双重折磨……”

景区公厕能满足游客需求

景区外比较难，地域范围太大了

阿勒泰位于新疆北部，坐落于阿尔泰山南麓、准噶尔盆地北缘，旅游资源丰富，有着“千里画廊”“中国雪都”和“中国休闲避暑之都”等美誉。

不过，多位当地人士向橙柿互动介绍，当地旅游如厕难的问题，一般是景区之外，景区公厕基本能满足游客需求。

多位游客在网络上晒出一家景区的公厕，建造得和童话世界一样，“喀纳斯的厕所五颗星，特别是观鱼台的，非常豪华。没有卫生死角，阿姨没事就拿个抹布到处擦。”

景区公厕设施完备

“蘑菇雪包一样的小房子，很美！”游客称，“上厕所上出白雪公主的感觉。”

游客称景区公厕建造得和童话世界一样

“喀纳斯”景区工作人员向橙柿互动介绍，像这么漂亮的厕所，景区一共有50多个，五一时够用。

谈起景区之外如厕难问题，当地人士阿西木说，主要是地域范围太大了，如厕难的确经常碰到。

景区公厕造型豪华

当地将补充移动式厕所

橙柿互动了解到，《我的阿勒泰》热播后，当地文旅和相关部门立即行动起来，复原了“张凤侠小卖部”“巴太树”“好得很拉条子”等。

阿勒泰地区文体旅游局负责人说，今年新疆提出旅游服务质量提升年，将补充移动式厕所。“还会在景区加大张贴投诉电话，网友哪怕半夜给我打电话都行，只要能把问题解决好”。

延伸阅读：

相关话题引发热议，不仅仅是一句戏谑的调侃，更是对旅游基础设施，特别是厕所设施的一次深刻反思。

文 | 蒲　琳

电视剧《我的阿勒泰》的热播，让新疆阿勒泰地区成为了众多游客心中的旅游胜地。有新闻称，当地旅游收入十天超四亿元。

《我的阿勒泰》取景地旅游收入十天超四亿元

然而，随着旅游热潮的涌起，社交平台上除了旅游攻略、景点测评的帖子越来越多，一些未曾预料到的话题热度也水涨船高。其中就包括，不少“厕评”帖子，没错就是字面意思，有关厕所的评价帖。

今天（5月26日），“去阿勒泰旅游的人膀胱快炸了”这一话题登上微博热搜。事实上，除了新疆阿勒泰地区，很多热门旅游目的地，如川西、西藏等，由于地处偏远，厕所之间的差距可能一念天堂、一念地狱。

“去阿勒泰旅游的人膀胱快炸了”冲上热搜

中国人常说，“出门在外不能委屈了肚子”。 如今，在“进”的角度上，或许又多了一层“出”的视角。 而相关话题引发热议，不仅仅是一句戏谑的调侃，更是对旅游基础设施，特别是厕所设施的一次深刻反思。

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在社交平台上，关于阿勒泰厕所的帖子屡见不鲜。 游客们纷纷反映，在偏远地区难以找到合适的厕所，有时不得不采用临时措施。

游客反馈如厕问题 图源：@我浪迹江湖去了

许多年轻人在旅游过程中毫无准备地与一些原始厕所相遇，上一秒还在赞赏美景，下一秒被震撼到口鼻紧闭、仓皇逃离。

阿勒泰一元一次的厕所

景色美到让人心碎，厕所也让人心碎，

年轻人们组成了厕所互助联盟，像分享游玩路线那般分享上厕所攻略，守护着彼此最后的如厕尊严。希望这些文字，能为后来者提供切实有效的膀胱与肠胃指引教程。

游客分享上厕所攻略

笔者注意到，常见的厕评主要包括几个维度：隐私性好不好、现场及周边环境如何、收不收费、打扫频率等等。

游客的“厕评”

细细看完，还真不能怪这届网友太吹毛求疵。比如，在没信号的地方，尽管厕所可能只收费1元，但对于习惯了手机支付的现代人来说，无疑是为了提醒你带上现金。又如，过低的打扫频率，会使得厕所实际被使用的范围、已经远远超出它被划定的范围。

阿勒泰当地的厕所 图源：小红书网友

再比如隐私性，通常描述的是厕所围墙的高度或者墙上受损破洞的程度。有网友在帖子中描述，“蹲下后，头依然比墙高，只能尴尬地对着几米外也等着上厕所的朋友对视笑了笑，身后不远还有一只头越过围墙往里看的羊”。看到这里，笔者脑补了下画面，不厚道地笑出了声。

可以说，“有画面感”在此时既是一种对发帖者由衷的赞美，也是对阅读者的艰难考验。

经过网友们的总结，不同景点的厕所还有不同特点——川西厕所险天下、西藏厕所野天下、新疆厕所挤天下。

收费1元一次厕所

在川西，有人遇上的厕所建在山间河流上，对恐高的人群极不友好。

建在高山上的厕所

西藏的厕所要更为野性，从外头看完全不像厕所，但气味与低头视角明确地告诉了你：它确实是厕所。

厕所被游客挤爆了

新疆地域辽阔。穿梭于荒野山川与牧场之间的公路附近通常没有厕所，或者只有极其简陋的厕所。因此许多游客会选择在为数不多的服务区集中上厕所，导致旺季时部分厕所会出现大排队的现象。

从实用的角度来看，提前刷过“厕评”，对提高旅游的如厕体验还是很有帮助的。但凡事都有例外，如果实在着急，又找不着厕所怎么办？这位网友贡献了解决思路——

网友分享找不到厕所时的办法

当然，不只是国内，国人的厕所互助范围甚至扩散到了国外，社交平台上还有不少国外厕评。拿即将举办奥运会的巴黎来说，常年被吐槽上厕所不方便，公厕数量不算多、常有维修的情况，卫生状态也是开盲盒。因此巴黎厕评底下常有一句——最好在酒店、博物馆、景点、大型商场的厕所里解决，别太指望公厕。

更常见的国外厕评帖是分享厕所密码。和国内公厕大多可以直接进入，又或是出门在外紧急时可以向店家借厕所的习惯不同，不少国家的厕所被密码“严格保护”，需要输入密码才能打开门。

国外厕评帖是分享厕所密码

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针对如厕问题，网友们纷纷呼吁相关部门加强基础设施建设，提高厕所的卫生标准。 他们希望阿勒泰地区能够在保持自然风光的同时，为游客提供更加便捷、舒适的旅行环境。

笔者注意到，事实上，自2021年来，阿勒泰市积极实施“改善设施、改善服务、改善厕所、改善交通”四大改善工程，以公共服务“软实力”的提升、基础设施“硬配件”的建设，助推旅游产业步入良性发展轨道，加快阿勒泰市旅游集散目的地建设步伐。

报道称，2016年至2021年，阿勒泰市累计投入2000余万元，新建、改造30座免费公厕，现阶段投入使用27座。在推进“厕所革命”工作中，抓管理、重细节，每座公厕配备了保洁员，提供免费厕纸、手机加油站、热水，配备香薰、绿色盆栽保持了公厕内空气清新。

公共卫生间

在“四个改善”工作中，阿勒泰地区各县（市、景区）按照公用厕所"干净卫生、常年有水、必备厕纸、热水洗手"标准，新建改建旅游厕所77座、城区厕所26座、道路厕所14座，实现了交通道路每50公里左右1座厕所、旅游景区厕所全覆盖、城市每万人4座公厕的旅游城市标准。当年累计建成旅游厕所189座、城区厕所113座、道路厕所47座。

希望当地也能听到网友呼声，继续推进该项工作。说到底，“公厕改革”是引领城市向上向善的文明之风，从侧面反映着人们对生活质量的追求，折射出一个城市的管理智慧。

早在2015年4月，习近平总书记曾经就“厕所革命”作出重要指示，强调抓“厕所革命”是提升旅游业品质的务实之举。“厕所革命”所承载的意义，要比人们想象中的更宽广。

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与此同时，随着话题“去阿勒泰旅游的人膀胱快炸了”登上热搜，憋尿相关话题也引发热议。 相信憋尿这件事，很多人都经历过——除了真的没有厕所灯条件不允许的状况被迫考验膀胱耐力，也有时候是因为自己懒得跑厕所。

这里必须指出的是，后者是真的不建议。因为憋尿一旦超过生理容量，就会使膀胱内压力升高，膀胱壁扩张，造成腹部胀满不适，甚至出现疼痛及心烦意乱等症状。时间久了，可能对多器官造成伤害——

比如，泌尿系统。尿液里含有细菌和有毒物质，若长时间憋尿就会使膀胱内的尿液越积越多，最终引发膀胱炎、尿道炎、尿血、尿路感染等病症。尿路感染一旦向上蔓延就会殃及肾脏，引起肾盂肾炎，甚至影响肾功能。

当大量尿液贮存在膀胱时，机体对其浓缩，导致尿液中钙和盐的过饱和度增加，致使尿路结石的形成概率增加。长时间憋尿，可能导致支配膀胱的神经功能发生紊乱，肌肉也会变得松弛无力，严重者将出现尿频、尿不净，甚至尿失禁、尿潴留等问题。

又如，生殖系统。男性憋尿可能引发前列腺炎，前列腺炎可能会带来血精等症状，甚至还会影响男性“up”功能。对女性来说，憋尿会刺激盆腔，使盆腔器官功能紊乱，导致免疫力下降，引起慢性盆腔炎。