人生，本质上就是一个不断得到再失去，失去再得到的过程。
其中，最重要的课程是学会放下，学会舍弃，舍得舍得，有舍才有得。
就好比我们登山，原本是轻装上阵的，可我们杂七杂八装了很多东西，登山的过程当中，这些负重压的我们抬不起头，只顾着埋头赶路，根本无暇顾及周围的风景。
而当我们轻装上阵的时候，既不会负重，又可以收获美好的心情，这就是舍得的精髓所在。
幸福是需要做加法的，而生活是需要做减法的，璞玉进行雕琢的时候，也唯有不断剔除那些不重要的东西，才可以让它显露出原本的美好。
所以，从心理学的角度来说，当你放弃了这四样东西的时候，你的“女人味”才会越来越浓。
放弃厚重的物质欲
有一个人偶然得到了朋友送给自己的一只鸟，由于之前没有养鸟的经验，为此他还特地买了一个鸟笼。
后来，他又买了饲料、喝水器等很多杂七杂八的东西，让原本宽敞的房间变得狭小拥挤、脏乱不堪。
而在此以前，他原本什么都不需要买，结果因为一件自己没那么需要的事物，平白无故地又增加了更多类似的物质。
而这，就是心理学当中的鸟笼效应，即我们会为了一个不重要的事情，而继续叠加更多，最后逐渐失去对事情的掌控。
我们需要知道，我们感觉到不快乐的瞬间，并不是因为我们拥有的太少，而是因为我们负重得太多。
美是简单纯粹的，外在是内在也是，只有放弃那些厚重的物质欲，我们才可以感受到那些纯净的快乐。
放弃虚幻的拿来主义
哲学家梁漱溟说过：“人一生要处理好三层关系，自己与世界的关系，自己与他人的关系，自己与自己的关系。”
可在现实生活中，有太多人不知道该如何处理自己与自己的关系了。
社会上有一类群体叫做“巨婴”，即他们的身体结构已经是成年人的状态，可思维方式、为人处世以及处理问题的能力却还停留在婴儿时期。
他们堂而皇之地觉得别人家就应该围着自己转，就应该无条件为自己服务，就应该像父母那般包容自己。
然而现实总是给他们狠狠一巴掌，没有人有义务去不计成本地关心别人，而能够让我们满足自己欲望的那个人，从来都只有自己。
因此，我们要放弃那些虚幻的拿来主义，而是要培养自己独立思考问题的能力，遇到事情的时候不要只想着依靠别人，多思考自己该怎么处理。
一个具有独立思想的女人，亦是一个法力无边的女人。
放弃无用的情绪失控
之前看到过一个穿着白色长裙，留着及腰长发的姑娘，光是看背影都觉得她初入凡尘，不食人间烟火。
结果一位环卫工阿姨不小心弄脏了她的鞋子，尽管阿姨道歉了，姑娘还是不依不饶。
一只手叉着腰，一只手指着环卫工阿姨的鼻子破口大骂，表情狰狞，只一瞬间，我便觉得这个姑娘和漂亮不沾边了。
由此可见，情绪失控就是会让一个人变“丑”。
在现实生活中，我们会遇到很多让自己不开心的事情，但发泄情绪一点用都没有，不过是让自己成为别人消遣的对象罢了。
作家哈金曾说：“其实人和人，到最后的区别，就是这一个一个的坎，你能不能熬过去，过去了你就不一样了。”
那些不如意的事情就是来自于生活中的一个个坎儿，只要我们控制自己的情绪，不把情绪写在脸上，就已经迈过这道坎了。
放弃无效的社交
电视剧《甄嬛传》里面的甄嬛之所以可以成为人生赢家，除了她自己本身能力超群，队友的协助同样功不可没。
端妃沉着冷静，欣贵人舌灿莲花，敬妃是有力后盾，叶澜依无条件支持甄嬛所有决定，这些使得甄嬛可以没有后顾之忧地一步步靠近自己的理想。
这些人，便是甄嬛的有效社交，有效社交可以帮助我们获得成功，充实我们的人生价值。
作家李小墨曾说：“当你的能力、地位、资源配不上你的社交野心时，你所做的不过是无效社交。”
像那些只是浪费时间，只是吃喝玩乐的，不过是在虚度光阴罢了，它不会给我们带来任何帮助。
这样的无效社交只有放弃了，我们才有更多的精力去提升自己。
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