看过一部小品，它的名字是《今天的幸福》，内容是一位孕妇患了产前焦虑症，总是担心自己生产之后会变得不好看。
她的丈夫很爱她，于是便找来了自己的好兄弟假扮成从未来穿越回来的儿子，以此来让妻子知道她的孩子会顺顺利利地、健健康康地长大。
妻子不过是焦虑，但又不傻，自然是知道这一切都是丈夫的善意的谎言，而她的内心也充满了感动。
经过这件事，妻子也明白了，人不能只想着自己没啥，而要多看看自己有啥，这样才会幸福。
当然，我们的人生也应该是这样的。
太纠结了，就体会不到应该有的快乐，只能一味地陷入思维的怪圈里无法自拔。
所以，不要太纠结，不妨试着学会放下，学会看开，或许我们就会收获不一样的快乐。
其实啊，人生中，有一种高情商，叫做“无所谓”。
无所谓别人对自己的评价是好是坏
苏岑说：“我不明白为什么要那么在意别人的看法，评头论足只是无聊人的消遣，何必看得如临大敌。如果你不吃别人家的饭，就别太把别人的话放在心上。”
所以，干嘛非要活在别人的评价里呢？
众口难调，就算是我们做得再好，也还是会有人对我们满意，也还是会有人讨厌我们的脾气，嫌弃我们的言行，嫉妒我们的生活，眼红我们的幸运；
就算是我们做得再好，也不可能让所有人喜欢我们。
因为在这个世界上，好人是最难做的，我们抵不了众人之口，一千个读者就有一千个哈姆莱特，我们没办法满足所有人的喜好。
如果，我们只想让每一个人都喜欢自己，这样的思维方式会在无形之中给我们套上一层枷锁，让我们感觉不到快乐
所以，最好的方式就是对于别人的评价保持一个无所谓的态度。
生命中来来回回得那么多人，我们做不到对每一个人都用心，也没办法让所有人都喜欢我们，但我们可以对自己用心，也可以取悦自己，喜欢自己。
人生的路，自己走，难听的话，别在意。
对于我们来说，活得轻松是目的，过得自在才开心，其余的闲言碎语都不重要，视为过眼云烟就好。
无所谓已经发生的事情是否值得后悔
一个人不可能同时踏进同一条河里，这是因为在哲学领域当中，世界上的任何事物都是处于一个变化运动的状态的。
在绝对的运动下，今天的河流和昨天的河流是不一样的，所以人不可能踏入同一条河流当中。
同理，一个人也不会犯同一个错误，在一个地方栽好几次跟头。
人生在世，谁又能保证自己一次错都不会犯呢？
人非圣贤孰能无过，知错就改，善莫大焉，没必要因为一件不美好的事情，就唉声叹气，就因噎废食。
因为一件无法改变的事情而消磨自己的情绪，这样就得不偿失了。
无论过去多么不堪回首，都应该放下执念，试着面对，接纳事实。
当然，这种选择不是妥协，而是一种直面过去的勇气。
我们都会经历一些不好的事情，这没什么，只要我们肯总结经验，肯吸取教训，不在同样的错误上摔跤，那么我们的未来就还可以变得越来越好。
无所谓未来要做的事情是成功还是失败
一个人做得最无用的事情，一件是为已经发生的事情傲慢，一件是为尚未发生的事情担忧。
前者会让我们一直深陷在一个负面情绪的怪圈里，没办法继续往前走；
后者会让我们患得患失、瞻前顾后，会让我们和很多可能会变得更好的机遇擦肩而过，然后一直在原地踏步。
人有忧患意识没什么，毕竟顾全大局没错，可若是担忧地过了头，就会成为阻碍我们前进的枷锁。
就好比有人觉得自己学跳舞会不会太晚了，会不会付出了时间精力也没有任何收获。
可是我们想过没有？
三十岁的时候我们不学跳舞，四十岁的时候，我们就是一个不会跳舞的人；
三十岁的时候我们学了跳舞，四十岁的时候，我们就是一个很会跳舞的人。
不要为未来担忧，就算是会付出时间，那也要用心去做，最起码真的失败了，我们也会因为努力过了，而不会有任何遗憾。
所以，放平心态，正如村上春树说过的：“当你用有趣的态度对待生活里那些看似无趣的小事，会收获一份小小而确定的幸福，从而觉得生活美好无比。”
TheEnd-
作者|心理咨询师付东升
恋爱婚姻心理主笔团|用心理学分析爱情、婚姻、人生
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