有一个很热门的词汇叫做“普信男”或者是“普信女”，意思是指一个男人或女人很普通，但是却有一种迷之自信，自信本来是一件好事，但如果是不切实际的话，就会是一种不自知。
从广泛的角度来说，出现“普信男”、“普信女”这样的现象，最根本的原因是一个人对自我认知的不全面性以及不准确性。
他们就像是古希腊神话当中那株孤芳自赏的水仙花，只看到了自己微不足道的优点，然后就无视自己的缺点。
而这样的情况又是一种自作多情的体现，明明和自己无关，却延伸出了不切实际的感情，这样一来，自作多情的人本身就会觉得尴尬，而对别人来说又会成为茶余饭后的谈资。
所以，在现实生活当中，我们要避免自己成为一个自作多情的人。
女人过40岁以后，不要自作多情
电视剧《如懿传》里面的阿箬是如懿的陪嫁丫鬟，进宫之后，她的父亲平定战乱有功，得到了皇帝的嘉奖，所以阿箬也因着这层缘故，变得趾高气昂起来，竟也生出了当妃子的想法。
人一旦有了不该有的念头之后，就会有不切实际的幻想，很多明明和自己没有关系的事，也会牵扯进来。
例如皇帝疼爱如懿，爱屋及乌也就连带着对如懿身边的侍女也和颜悦色起来，这本来是再正常不过的行为，但是落在阿箬眼里，就觉得这是皇帝对自己有意思，于是愈的心比天高，命比纸薄起来。
后来，皇帝告诉她自己从来都没有喜欢过她，一切都是她自己在自作多情，大庭广众之下，阿箬的自尊就被这样撕碎，扔在了地上。
其实，皇帝本身没有做错什么，只是阿箬自作多情，产生了不切实际的念头，才酿成了最后的悲剧。
而女人在四十岁之后，人生就开始了一个新的起点，思维方式更加成熟，看待问题更加理智清醒，所以，我们也就更应该站在一个与实际相符的角度上去思考问题，这样才不会演出自作多情的悲剧，也才不会沦为别人的笑柄。
避免自作多情的关键就在于一个正确的自我认知
自作多情最根本的原因就在于一个人对自我认知不够全面，不够正确，就像是心理学当中的晕轮效应。
只看到了自己好的一面，然后在好的一面这层晕轮之下，那些缺点就会被掩盖，就不会被引起重视，久而久之，人们就会变得迷之自信，而看不到真实的自己是什么样的。
在这样一种情况下，中年女性就会萌生不该有的念头，例如觉得自己是家庭最重要的核心人物。
于是开始控制丈夫的生活，控制孩子的生活，结果却发现日子在自己超强的控制欲之下，变得杯盘狼藉；
例如：她们觉得婚姻之外的那个男人一定是对自己一见钟情，自己风采依旧，可是结果却发现那不过是对方为了消遣自己的寂寞罢了，只不过自己当真了而已，平白无故地破坏自己原本拥有的幸福。
我们来到这个世界上，可以去体会美好的事情，也可以对自己有自信，但是这份自信一定是需要建立在一个了解自己，全面认识自己的基础上的，这样我们在进行某一个行动的时候，才不会有失偏颇。
作家周桂伊在《认知差》这本书中写过这样一句话：“好的一生，是不断去掉被害者和弱者思维，处理好“我与自己、与他人、与世界”关系的一生。所以，本质上，所有人生赢家终身只做一件事—不断提升自己的认知。”
人唯有提升自己的认知，才能够知道自己想要的是什么，才能够接近自己想要的生活，才能够成为一个更好的自己。
四十岁以后的人生，应该这么过
有的女人，哪怕是四十岁以后，也可以把自己的人生经营得风生水起，也可以给人一种越来越美丽的感觉；
有的女人，她的人生在四十岁之后，就已经是倒退的模式了，日子一眼就可以望到底，但是一天比一天过得糟糕。
最根本的区别就在于一个人懂得把时间浪费在有意义的事情上，而一个人只知道关注那些无关紧要的事情，于是，人生就开始有了分岔路口，就开始有了两种不同的境地。
四十岁之后的人生，与其自作多情，倒不如充实自己的内心，去读书，去旅游，去做所有自己喜欢做的事情，等我们的精神世界变得富有的时候，自然就不会产生乱七八糟的想法了。
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