第一段：2024年5月18日，农历四月十一，菏泽市今日迎来多云天气，气温在23℃至35℃之间波动，东南风1级，空气湿度85%，空气质量良好。根据监测数据显示，PM2.5浓度为65微克/立方米，属于空气质量二级标准，对市民健康影响不大。市民在出行时，建议做好防晒措施，随身携带遮阳帽、太阳镜等防晒用品，避免长时间暴露在阳光下。

第二段：未来三天，菏泽市将维持多云天气，气温逐渐升高，最高气温将达到36℃。市民在享受阳光的同时，也需要注意防晒和保持水分补充，以防中暑。此外，由于天气较为干燥，市民在户外活动时，也需注意火源安全，避免发生火灾事故。

第三段：在此温馨提示，虽然今日天气较为宜人，但市民仍需注意保持室内通风，避免长时间处于密闭空间。同时，由于气温较高，市民在饮食上宜选择清淡易消化的食物，避免过度油腻和辛辣食品，以保持身体健康。对于需要长时间在户外活动的人群，建议随身携带饮用水和防晒用品，以应对不时之需。

第四段：展望未来一周，菏泽市将以晴或多云天气为主，气温波动不大，整体较为舒适。市民在出行时，可根据天气情况合理安排行程，避免在高温时段进行户外活动。同时，也需关注天气变化，及时做好防范措施，确保自身安全与健康。


                                        
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