59岁糖尿病患者，每天吃菜不吃米饭、降血糖，半年后身体如何了？
59岁的刘老伯是一名2型糖尿病患者，偶然刷到一个分享减肥的小视频，博主提到：“葡萄糖和脂肪都能为身体供能，当葡萄糖耗尽时，机体便会从燃糖状态转换成燃脂状态。”刘老伯一听，这不正好符合自己的降糖需求嘛。如果自己不吃升糖指数为83.2的白米饭，一日三餐只吃菜，血糖不
这菜清香美味又刮油，4月减肥吃它正适合，想瘦记得要多吃！
这菜清香美味又刮油，4月减肥吃它正适合，想瘦记得要多吃！4月已经过了一半，到了暮春季节，天气已经有些热了，也到了穿裙子的季节，再这样的季节里，很多人都希望能有个好身体和好身材，让美丽重返！4月有很多蔬菜都非常好吃，这些蔬菜包括种植的和野生的，韭菜就是其中的
一天只喝100ml水、干咽馒头，贾玲最新照片震撼到很多人
“给我30万，我也能减肥100斤”说这话的人，现实中可能从未减过肥，或者从未减重20斤他们对100斤毫无概念，不知道这意味着什么01贾玲减重100斤这件事有两个难点一是贾玲自身的体重基数不大她不是三五百斤的大胖子，说减肥100斤就能减肥100斤那个时候的贾玲只有170斤，她是先增
对于女性来说，容易加速衰老的3个行为，熬夜也在其中
年龄是女人的秘密，这句话我们都听说过无数遍，其实主要表达的意思就是每个女人都不希望自己看起来很老。最好是自己表现出的状态永远都在18岁，不过衰老是我们每个人都难以避免的一件事情，我们能够做的就是尽量延缓衰老的速度，今天咱们就来聊一聊哪些行为会让女性更容易衰老
《奔跑吧》欢乐回归，沙溢减肥减早了好有梗，携手刘涛引爆笑点！
今天《奔跑吧》再度开播，给我们带来了满满的欢乐和惊喜！尤其是沙溢和刘涛的组合，简直是笑点制造机！而沙溢的减肥经历更是让人忍俊不禁，他肯定后悔减肥减早啦！节目中的游戏环节，大家原本都看好沙溢，认为他凭借以往的体重优势，必定能在这一环节中胜出。然而，沙溢如
糯玉米能量是甜玉米近2倍，减肥时要少吃？
“别看糯玉米不甜，能量比甜玉米高，吃了会长胖”在减肥健身人群中流传着一种说法——糯玉米虽然不怎么甜但能量高，很容易体重增加。流言分析这种说法并不严谨。道理很简单，我们啃玉米通常都论“根”，可不要忽略了甜玉米糯玉米每根的重量差别。玉米作为粗粮担当，很多减肥朋