经常无精打采、缺乏生活激情？让你精力充沛的6个简单办法
在快节奏的生活下，你是否能够扛起压力？又或许每天被压得喘不过气，经常全身乏力、提不起精神......如果你是后者，别担心，教你6个精力充沛的简单办法，不妨一试！每天锻炼30分钟：这是每个人都可以达到的一个小目标，运动不仅能促进身体健康，延年益寿，还能够发挥最强的精
自由意志真的存在吗？心理学实验证明没有，量子力学却说有
在20世纪30年代，一位叫B.F.斯金纳（B.F.Skinner）的心里学家创造了“操作条件反射”一词，即奖励或惩罚可以用来改变一个人（或动物）的行为。更进一步，斯金纳认为，动物可能没有自由意志，所有的行为都是由某种机制驱动的，是一开始就决定好的。比如一只工蜂，一辈子只做一
出游穿搭！春夏就要多巴胺！
出游穿搭！春夏就要多巴胺！
明明不饿，为啥没理由的总忍不住想吃东西？情绪化进食会“上瘾”
有没有发现，有时候明明不饿，却忍不住想吃点东西，比如逛街的时候，无聊的时候，追剧的时候等等，胖也是真胖了，而有意思的是，想吃的这个念头，通常女生比男生更为强烈，所以很多时候，男生会发现自己的女朋友，一天到晚都想着，要吃什么，有什么好吃的，哪里新开了店去吃上
38岁何洁晒近照，双马尾配多巴胺穿搭，显瘦又可爱美到不敢认
5月25日，歌手何洁在个人社交平台分享了一组美照，她还开心写道：“小甜一下”。不得不说，何洁真是越活越年轻，越来越有少女感啊。这次何洁晒出的是她在“乘风2024”的舞台造型，与之前性感风不一样的是，此次的公演舞台，何洁再度挑战起了“甜妹”造型，可以说，本就十分
控制不住地想抖腿，具备这三个特点，可能是这种病！别大意
控制不住地想抖腿，具备这三个特点，可能是这种病！别大意李阿姨今年62岁，退休后生活轻松自在，日子过得很惬意。然而，她最近发现自己越来越控制不住地想抖腿，尤其是在晚上看电视或者睡觉的时候。最开始她以为是小毛病，没当回事，但渐渐地，这个习惯变得让她难以忍受，甚至
华泰宏观：五一消费关键词：去远方、多巴胺、年轻化
摘要今年五一小长假（5月1-5日）共5天，落在周三-周日，与去年五一假期均可“请3休9”。今年居民出行半径扩大、长途游和出境游景气度明显抬升。对五一假期消费数据的初步分析显示，出行意愿维持高位，由于去年五一服务产能未完全恢复，酒店机票价格基数偏高，今年五一出行呈同
晨读 | 雍容华贵手插花
插花给我带来了满眼春色、满屋花香，点亮了我的生活，给了我无以表述的快乐指数，多巴胺爆棚！ 那天门铃一响，我开门见快递小哥捧来大株鲜花，捧回家细看，是盆插花，足有一米高，雍容华丽，气度不凡。我把它放在电视矮柜前，它蓬蓬勃勃，生机盎然，讨人喜欢。 我坐
锻炼的人最常陷入的5个误区！盲目锻炼反而会伤身，别一直做错了
江西一名48岁的男子，由于过年期间饮食不注意，不到一个月就胖了十几斤。起初自己也没有过多的身材焦虑，没过多久发现自己走一段路就觉得疲惫，以前能一口气直接到六楼，现在走到六楼中途都要歇一下。而后在一次常规体检中，发现自己很多指标都达不到健康水准；于是自己下定决