“立夏养好心,无病一身轻”,5月5日立夏,养心吃啥?早知早受益

#头条创作挑战赛#不知不觉中5月5日我们即将迎来二十四节气中第七个节气--立夏,它是夏季的第一节气,也就是意味着温度逐渐升高,雨水逐渐增多,炎热的夏季也越来越近了。接下来就会有几个月的酷暑难耐,不仅会食欲不振,且立夏后气温一天比一天热,人体新陈代谢加快,心脏

服用抗氧化剂就能老得慢?

流言“既然氧化会导致衰老,那我们服用抗氧化剂就能延缓衰老!”网上一直盛传衰老是由于自由基导致的氧化,只要能阻止这种氧化作用,就能够阻止衰老,而服用抗氧化剂就能达到目的。流言分析这种说法很不严谨。自由基导致的氧化应激确实是导致衰老的一个重要因素,但是研究却发

一天7小时,55岁大爷前列腺癌晚期,妻子泣不成声:我真的劝不动

老王今年55了,上周因为腰痛在妻子的陪同下去医院挂了骨科,本以为可能是腰肌劳损或者是腰间盘突出。谁知检查结果出来后,腰没问题,前列腺却出了问题,他的前列腺特异性抗原(PSA)指标特别高,被诊断为前列腺癌。问诊中得知,老王前几年就被查出前列腺增生,但一直没有重视

高血脂要少吃白菜?医生再三提醒:不想血脂飙升,关键做好这几点

“你说什么?高血脂要少吃白菜?”李里锦,因为最近感觉身体不适,特别是吃了他最爱的白菜后,胸口就有点不舒服,于是决定去医院看看。赵吉安医生对他说:“李先生,你的高血脂指标有点高,这和你的饮食习惯不无关系。虽然白菜是好东西,但不是所有的蔬菜都适合高血脂患者。”

西红柿不能随便吃?医生提醒:这3类人,平时尽量少吃,别不听劝

在一个阳光明媚的下午,李大爷如往常一样,拿起他的午餐——一大盘切片西红柿,洒上一点点盐,开始享用这简单却美味的食物。西红柿鲜艳的红色和它的酸甜味道,一直是李大爷餐桌上的常客。然而,没过多久,李大爷开始感觉到身体不适,原以为只是小问题的他,最终却在医生的诊断

西红柿炒鸡蛋虽然美味,但是真的健康吗?或许你一直都吃错了

西红柿炒鸡蛋,几乎是很多家庭餐桌上的常客,老少皆宜,还很下饭。那么,它到底有没有营养,健不健康呢?西红柿炒鸡蛋虽然美味,但是真的健康吗?在现代生活中,越来越多的人开始重视身体健康,在关注食物美味的同时,开始关心它对身体的益处。如西红柿炒鸡蛋,单看西红柿和鸡

女人的好皮肤都是吃出来的?漂亮的女人,通常喜欢吃这4种食物

在这个看脸的时代,人们都喜欢皮肤白净的人,尤其女性群体中,自古以来就是一白遮九丑。但怎么才能做到好皮肤呢?都说女性嫁了人,就容易变成黄脸婆,究竟要怎么做才能扭转这个局面?其实,要想做到这点并不难,往往女人的好皮肤都是吃出来的,越是漂亮的女人,越喜欢吃这几种

苹果和它是“天生一对”,三天喝一次,排出隔夜宿便,瘦出小蛮腰

在这个快节奏的时代,我们很多人都面临着饮食不规律和生活压力大的问题,这不仅仅让我们的消化系统时常抗议,还让那些顽固的小肚腩成为了我们的“忠实伴侣”。但你知道吗?大自然其实早已为我们准备了解决方案,而且答案就藏在我们似乎很熟悉的苹果里。苹果,这个看似普通的

越吃眼睛越亮的3种菜,隔天吃一次,养肝护眼润脾胃,老少都精神

#春日生活打卡季##记录我的2024#现代人生活中都离不开各种电子产品,天天都窝在沙发上看手机、平板、电视等,户外活动也比较少,让视力急剧下降。最近孩子回家总是说,今年开学后被调到了后排,看到黑板上面的字有些模糊不清,我也发现他常常会眯起眼睛看东西,赶紧带