一味奇妙的中药，既能补肝肾强筋骨，又活血通经，改善膝关节疼痛
从某种程度上来说，人们的身体就如同一台精密复杂的机器，其中的各个核心“零件”都会夜以继日的保持运转，但即便这些“零件”功能强大，也很容易出现这样或那样的问题。而在人体内，最为辛苦的“零件”之一，其实就包括膝关节，因为无论是日常行走还是运动，都无可避免地会对
一味良药：清热化痰、润肺止咳、散结消痈，但更适用于这2类病症
中国有一个成语叫做“三人成虎”，它比喻说的人多了，就能使人们把谣言当作事实。其实这种现象在日常生活中并不罕见，比如很多人会听信针对于某一物体的优势言论后，而忽略其明显的弊端，并还会陷入盲目追求的境地，而这一现象，往往在中医养生领域更为泛滥。但大家要知道的是
湿热体质易导致口臭，专家有个改善的方子送你，请查收
“湿漉漉，黏乎乎”的梅雨天，“晕乎乎，昏沉沉”的盛夏，其实也让人不爽。浑身乏力、胸闷、犯困、头痛、口苦、大便不正常等等，成为夏天江浙人普遍的症状。元代名医朱丹溪通过多年临床实践，在《格致金论》中提出人的基本体质为“阴常不足，阳常有余”，后清代江南名医叶天士
这果子是失眠、早醒克星！每天吃点，躺床就着，打雷都不醒！
纷扰的现代生活中，失眠与早醒如同幽灵般困扰着无数人，影响着他们的身心健康与生活质量。然而，在自然的怀抱中，有一颗被遗忘的珍宝——酸枣仁，正悄然成为解决这一难题的钥匙。这小小的果仁，不仅承载着千年的药食同源智慧，更是被赞誉为“失眠、早醒的天然克星”。让我们一
会喝陈皮，胃病远离！陈皮6个巧搭配，让你吃好喝好身体好
在中华民族五千年的文明历史中，中医药文化源远流长，其中不乏一些珍贵的天然药材，它们在调理身体、预防疾病方面发挥着重要作用。陈皮，就是这样一味备受推崇的中药材。它不仅具有独特的香气，更是治疗胃病的良方。今天，我们就来一起探讨陈皮的神奇功效以及其与其他食材的巧
经常喝黄芪水，人为何会变瘦呢？黄芪水的副作用，别再忽略。
黄芪在中医药学中备受推崇，具有补气升阳、固表止汗等功效。常饮黄芪水可改善新陈代谢、促进脂肪消耗，消水肿、保护心血管、提高免疫力。但过量饮用可能导致上火、胃口不佳，增加肝肾负担。孕妇、湿热体质者、感冒发热患者及过敏体质者慎用。古代对于黄芪的记载，可谓源远流长