一位来访者抑郁三年了，怎么办？
一位来访者抑郁三年了，在这三年的时间里面，总是饱受内心的痛苦和挣扎，不知道怎么样才能够走出来。其实之前心态还是很不错的，就是最近这抑郁的情绪又加重了，导致不能上班，不能工作，甚至还有轻生的念头，整个人的精神状态很糟糕，就是对自己接下来的工作生活感到担忧。现
《海关战线》动作戏：谢霆锋的个人秀，张学友精神状态的复杂
【剧情浅析：老套与创新的尴尬平衡】影片试图在传统动作片框架内融入更多人性探讨与情感纠葛，这种尝试并未达到预期的深度与广度。双男主的师徒情深、张允南（张学友饰）的家庭矛盾，这些本该成为剧情节奏中的亮点，却因缺乏细腻铺垫而显得空洞无力。角色间的情感纽带，师徒间
“爷孙恋”女主林靖恩近况堪忧，偷外卖精神恍惚，还曾流落街头
#头条首发大赛#据台媒报道，“爷孙恋”女主林靖恩在7月10日晚偷外卖，被顾客发现，警察以盗窃罪将其带返派出所侦办。具体来讲，从当晚显示的监控画面来看，林靖恩看到别人点的外卖，直接毫不客气拿过来开吃，被发现后她并不内疚，表示会补上，她这么做只是因为肚子饿了。从图
不少人被 8 小时睡眠论骗了！50 岁以后，最佳的睡眠时长是多少？
在睡眠的神秘领域里，“8小时睡眠论”就像一盏被众人追捧的明灯，然而，它或许并不是放之四海而皆准的真理，尤其是对于50岁以后的人群。睡眠，犹如一场身体的自我修复之旅。在这场旅程中，每个人所需的时间并非整齐划一，就像不同的车辆行驶相同的路程，所需的时间也各有差异
69岁周润发跑步被偶遇！胡须变白手臂长满小肉球，为人和善接地气
说到周润发，想必大家都不陌生，作为一名影帝级演员，他塑造过很多经典的人物形象，其中”赌神“这一角色让人印象深刻，陪伴了很多观众的成长。7月7日和7月8日，有粉丝在北京朝阳公园偶遇正在跑步的周润发，不得不说即使接近70，周润发的精神状态依旧很好，看得出他应该是经常
抽了几十年烟的人，如果突然戒烟，对身体是好是坏？终于明白了
长期吸烟者如果突然决定戒烟，其身体反应究竟是好是坏？这个问题终于有了明确的答案。2021年1月20日，肺病专家姚宏胤在社交媒体上收到一位长期吸烟者的咨询，他提到自己在戒烟初期出现了口渴、注意力不集中、易怒、食欲不振和频繁咳嗽等症状，这些症状让他怀疑戒烟是否真的有
午睡会影响寿命？中老人午睡谨忌“3不要”，很多人都睡错了
午睡，一种被广泛讨论的休息方式，是否真的对健康有益？许多人对此持有疑问，认为午睡并非必要，只是偶尔需要小憩。然而，随着健康意识的提高，午睡的益处逐渐被人们所认识和接受。午睡的必要性及其好处午睡在德国已被纳入法律，显示了其重要性。科学研究揭示了午睡的多方面益
早上起床后能吸烟吗？专家：戒不了的人，切忌在三个时间吸烟
在快节奏的现代生活中，许多人习惯在特定的时刻寻找片刻的放松与慰藉，而吸烟，对于部分烟民而言，似乎成了一种难以割舍的习惯。尤其是早晨醒来后，第一缕阳光伴随着尼古丁的烟雾，似乎能迅速唤醒沉睡的身体与心灵。然而，这样的习惯背后，却隐藏着不容忽视的健康风险。本文将
俗话说：“早洗澡，灭阳气”，早晨到底能不能洗澡？不妨了解一下
在日常生活的点滴中，我们常常能听到各种俗语和老话，它们如同智慧的碎片，代代相传，蕴含着先辈们对生活的观察与理解。其中，“早洗澡，灭阳气”这一说法，便是不少人耳熟能详的一句。这句话简单直白，却也让不少人产生了疑惑：早晨，这个一天之始的美好时光，真的不适合洗澡
为什么要戒烟？看完戒烟一个月的身体变化，应该会有答案
戒烟的重要性不言而喻。根据一项综合报道，全球烟民数量高达10亿，中国则占据了其中的3.15亿，几乎消耗了全球香烟总量的三分之一。吸烟的危害是巨大的，每6秒钟就有一人因吸烟引发的疾病而丧生。如果这种趋势持续下去，预计在本世纪将有10亿人因吸烟而死亡。戒烟已经变得刻不