发面比死面好?吃发面养胃?真相是这样的!

面包、馒头、包子,这些松软喷香的面食是人们餐桌上的常客,几乎每天都会出现在我们的餐盘中。它们的背后都有一道重要的制作工艺,那就是发面。发面与死面一直以来都有很多争议,有些人说发面好,有些人说死面好,甚至有人说吃发面能养胃,这些说法到底靠不靠谱?发面与死面的

老人完全戒甜,反而有害身体健康?即使糖尿病患者,也可以吃糖?

我们的身体真的需要糖吗?可能很多人认为不需要,尤其糖尿病患者本身就应戒糖,不食用含有蔗糖的一律食物。那为什么有的人却说,如果老人戒糖,反而对身体健康不利呢?其实,糖也是身体所需的物质之一:众所周知,碳水化合物是人体所需的营养成分,也是机体必需的物质,包括单

冷水淋浴VS热水沐浴:哪个更有利健康?选择得当,享受健康生活

在繁忙的生活中,沐浴不仅是一次身体的清洁,更是一种放松与享受。然而,在选择淋浴水温时,人们往往面临一个疑问:冷水淋浴还是热水沐浴,哪个更有利健康?一天晚上,小张和好友小李在健身房锻炼后,一起走进淋浴间。小张习惯性地打开了热水开关,而小李则选择了冷水。两人相

测血糖是空腹好还是餐后好?医生告知5个时间点,这样测更准确

血糖监测是糖尿病患者管理的重要环节,包括空腹血糖、餐后血糖、睡前血糖、凌晨血糖和随机血糖五个时间点的监测。不同时间点监测具有不同意义,有助于患者全面了解血糖状况,调整治疗方案。同时,患者需注意饮食、运动等方面,与医生共同制定个性化监测方案。血糖监测是糖尿病

糖尿病不能喝牛奶?医生实话:稳住血糖,这四种“水”需警惕

在健康饮食的浪潮中,糖尿病患者的饮食管理始终是一个热门话题。尤其是关于“糖尿病不能喝牛奶”的传言,常常让许多患者感到困惑和不安。糖尿病患者是否应避免饮用牛奶,是否真的不宜呢?糖尿病与牛奶之间的疑惑,其真相究竟怎样?糖尿病,这一代谢疾病慢性化,显著特点在于血

糖尿病患者的生活指南:日常护理与饮食秘籍

糖尿病,这个看似普通的词汇,却让无数人的担忧与困扰。然而,只要我们掌握正确的日常护理和饮食秘籍,就能让糖尿病患者在生活中依然保持甜蜜与无忧。日常监测日常血糖监测是糖尿病管理中最关键的环节。建议患者:1.定时检测:按医嘱每天测量血糖水平,记录下来以供医生参考

大蒜是糖尿病的“发物”?医生:预防血糖升高,6种食物尽量少吃

糖尿病是一种慢性疾病,其主要特征是体内胰岛素分泌不足或者胰岛素的生物活性降低,导致血液中的葡萄糖无法正常被利用,从而引起血糖水平过高的状况。全球糖尿病患者数量的快速增长令人担忧。据专家预测,到2030年,全球糖尿病患者数量将增加到6.28亿。根据发病机制和临床表现

糖尿病人可以穿高跟鞋?提醒女性:要避免,否则对足部有3大危害

  无论是男性还是女性出现了血糖利用缺陷或者胰岛素分泌异常的情况后都有可能引起糖尿病。  正常情况下,糖尿病患者只要将血糖控制在正常的范围内就有机会和正常人一样长寿。可是,血糖水平若是不稳定,情况就不一样了,患者的身体可能就会受到不同程度的慢性损害,引起一

大葱,是糖尿病的“发物”吗?医生:控血糖,6物建议撤下饭桌

糖尿病,这一现代社会的隐形杀手,其患病人数在全球范围内呈现出令人担忧的增长趋势。面对这一疾病,许多患者在日常饮食中如同雾中的行者,不知所措。坊间传言,大葱乃是糖尿病的“隐形推手”,这一说法究竟是真是假?本文将带您一探究竟,并为您揭示六种食物,糖尿病患者在日

2型糖尿病患者,空腹血糖“理想目标值”是多少?很多人或不知道

2型糖尿病是成年人常见的慢性病,症状渐进性,可通过控制饮食、运动和药物治疗控制。空腹血糖目标值控制在4.4-7.0mmol/L可预防并发症。控制空腹血糖有助于维持生活质量和预防低血糖。2型糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病,其特征是高血糖和胰岛素抵抗,与1型糖尿病相比,2型