得糖尿病49年,我发现6种食物要多吃,2种要少吃!对控糖有好处
“民以食为天”,食物不仅能填饱我们的肚子,为身体提供所需营养,帮助我们保持健康,甚至还能在一定程度上预防和治疗疾病。我得糖尿病49年,长期与糖尿病搏斗,认真学习《黄帝内经》《本草纲目》《营养圣经》等医学著作,我把自己的身体当成“小白鼠”,书上、网络上说的食物
痛风和糖尿病之间有什么关系?医生:这些事情做好,能够轻松避开
俞英,一位年近五十的中年男子,作为一名办公室职员,俞英的生活似乎平静而有序。某个清晨,当他正专注于电脑屏幕上的工作时,突如其来的剧烈头痛让他不得不停下手中的笔。这一幕,不仅是俞英个人健康的警钟,也是许多像他一样的普通人的写照。情绪管理与痛风和糖尿病的预防息
主食吃不够,并发症来得更快?糖友每天至少要吃够这个量的主食!
很多糖尿病病友不敢吃主食,或主食吃得很少。其实这是一个严重的控糖误区!对糖尿病病友来说,主食吃不够,不仅不利于控糖,时间长了还会让并发症来得更快。1.主食吃不够,并发症风险增加!人体所需要的能量,首先由主食提供,如果你不吃或少吃主食,身体感觉能量不够用,于是
42岁大叔糖尿病去世,医生提醒:少碰3种蔬菜,但这几种可以多吃
阅读此文前,诚邀您点击一下“关注”,方便您随时查阅一系列优质健康文章,同时便于进行讨论与分享,感谢您的支持!在一个阳光明媚的早晨,黄明,一位热心的社区健身教练,正走在市场的小道上,准备为家人做一些春卷。当他穿梭在各个摊位之间,挑选着新鲜的蔬菜时,一位