老人说：“伏天吃4宝，不把医生找”，4宝到底指的啥？你知道吗？
在炎炎夏日，老一辈人常挂在嘴边的一句话是：“伏天吃4宝，不把医生找。此言非止于俗谚之列，实则蕴含了深厚的健康哲理与智慧。今天，我们就通过张阿姨的故事，来揭开这“4宝”的神秘面纱，并探讨它们背后的医学原理。张阿姨是社区里出了名的健康达人，每年夏天，她总能以饱满
明日六月初六，你知道是啥节日吗？吃3样，做2事，老传统别丢了
“五月五，过端午；六月六，要望夏”，农历的六月初六也是我国的一个传统节日“望夏节”，也被称为天赐节、炒面节和闺女节。望夏节最初源于何时，目前还没有找到相关的记载和依据，只知它主要是中原地区河南一带的传统节日。因为进入农历六月后，就相当于
夏吃豆，胜过肉？提醒：这5种豆跟夏季是“绝配”，望你不要错过
夏日炎炎，阳光如织，人们在这个季节里总是渴望一丝清凉。而豆类，以其多样的口感和丰富的营养，成为夏日餐桌上的宠儿。俗话说，“夏吃豆，胜过肉”，在夏季多吃些豆类，对身体确实很有好处，但是豆类家族数量庞大，我们在夏天最适合吃哪些豆类呢？提醒：这5种豆跟夏季是“绝
7月15日入伏，女人要少吃西瓜和绿豆汤，多吃3样，腿脚有劲气色好
夏日炎炎，随着7月15日的入伏，女性朋友们在饮食上需格外留心。我的伴侣近期身体微恙，感到乏力，视力模糊，这可能是因为三伏天的高温让人食欲不振，导致营养不足，可能伴有贫血症状。在酷热的三伏天，女性朋友们如何吃得健康尤为关键。由于高温影响，人们往往食欲不振，但同
夏季多汗易失钾，3种高钾食物助您增强体质，健康度过炎夏
在刺眼热辣的太阳下，老张整件短袖都湿透了，拿着铲子正要铲水泥，嘴里还抱怨：“什么鬼天气。”渐渐地，他觉得自己头好晕，使不上劲了，手拿铲子都费力，心脏也乱跳。边上的同事察觉到老张的情况，赶忙叫人：“快来人，老张怕是中暑热了，快抬到医务室去。”医生检查过后，发