睡觉时突然腿抽筋是“缺钙”?半夜频繁腿抽筋,需注意4种疾病

宋大叔视健康如珍宝,每逢退休,他便风雨无阻地前往公园,以此作为他每日的必修课。多年的坚守,他的身体也以健康作为回报。然而,近期宋大叔的身体却发出了不寻常的信号。他发现自己的睡眠质量大不如前,常常因夜间腿部的抽筋而惊醒。原本,他打算前往医院进行深入检查,但李

哪些人容易成为腰椎间盘突出症的目标?若您有4个特点,要多小心

虽说“腰间盘突出”这个词经常被人们拿来进行调侃,但大多数青壮年人群,恐怕并不清楚其发病机理以及影响深度。事实上,腰椎间盘突出症,是当代中老年群体尤为常见的关节疾病,特别是那些常年在办公室久坐的白领上班族,如不注意日常保养,很容易出现类似病情。根据近些年的临

睡觉左侧卧伤心,右侧卧伤肝,真的吗?老年人要如何睡,告诉你答案

睡眠,作为人体恢复精力、维持健康的重要过程,其姿势的选择往往受到广泛关注。在众多的睡眠姿势中,左侧卧和右侧卧是两种常见的睡姿。然而,有一种观点认为“睡觉左侧卧伤心,右侧卧伤肝”,这种说法似乎给人们的睡眠选择带来了不小的困扰。那么,这种说法真的科学吗?对于老

风趣搞笑小段子,专治你的不开心

1.我养了一盆花,叫没钱花。2.又饿了,果然漂亮不能当饭吃。3.别闹了,对不起,反正都是你有理。4.我的恋爱就像树叶,不是绿了就是黄了。5.谁都不喜欢熬夜,你好,我叫“谁都不”。6.毁掉一首歌的最好办法就是设定成闹钟。7.今天的我依然是个碌碌无为的知食分子

当身体出现4个表现时,可能是腰椎间盘突出了,那要如何预防呢?

随着社会压力的增加,我相信很多人都有很多病,尤其是努力工作的人。他们的骨骼可能有一些问题,比如腰椎间盘突出,这是一种很常见的疾病。统计,中国有超过2亿人腰椎间盘出了问题。其中,20~40岁的年轻人占到了60%以上。腰椎间盘是人体脊柱的一个重要组成部分,它位于

今天你坐了多长时间?这把椅子的背后,隐藏着这些危险信号

“坐”是多么舒服的一个动作,可你知道“坐”也是有底线的,并非你一直坐着,就能让身体舒服。相反,在你常坐椅子的背后,会隐藏着多种危险信号。别不相信,坚持坐着会给身体带来这些危险!坐很简单,对于每个人而言,通常一天坐下来的时间,远远大于站或躺,如吃饭坐着、玩手

你的腰突就是这样“坐”出来的

在临床上经常能看到一些30岁的人“腰龄”已经50岁,全面检查后才发现,腰椎已经提前退化或椎间盘突出。有人不禁会问,自己几乎天天在办公室里坐着,没干过什么体力活,腰椎间盘怎么还突出了呢?你可能想不到,越是久坐办公室的人,越容易罹患此病!这样“坐”想不“突出”都难

专家曝光“无效医疗”!坦言:很多药不需要吃,很多手术也不该做

如今,越来越多的医疗贪腐案例被暴露出来,在引发公众热议的同时,也有一些人只说这一点那就是无效医疗这一行为需要曝光。不仅如此,不少有着多年经验的专家都坦言:很多药不需要吃,很多手术不该做,很多钱没有必要花!虽然说生老病死是人之常情,但是在疾病面前,大多数人还

坐久了腰窝疼,真不怪腰,可能是这里出了大问题!

这个世上好像没几个好腰了,所有人的腰多少都有点毛病。不过,有一种腰窝附近的疼痛,真的不能怪腰。具体来说就是,坐久了之后腰窝附近隐隐作痛,甚至时常会感觉有一种放射性的蹿麻感,从下背部一路弥散到臀部。等我们惴惴不安地去医院取片子,结果却发现腰没啥毛病,也没腰

原来经历过死里逃生的是这种感觉!网友的评论一个比一个离谱!

编辑/宇航员伊万这个太绝了,道路颠簸直接给血栓整通了,直接因祸得福,天选之子的运气真是挡也挡不住。一脚踩空朋友家的低门槛,然后发现困扰自己多年的脚痛瞬间好了,这是归位了啊一阵风吹过,头也不疼了,肩膀也不酸了,连鸡眼都消失了,网友:这哪是阴风啊,这简直是