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全球约有10亿人患有高血压！高血压严不严重？重点看这3个指标
高血压，是严重危害人们生活质量与身体健康的慢性疾病之。据我国心血管病中心发布的《中国心血管健康与疾病报告2022》中的数据，我国成人高血压患者已达到2.45亿人，不仅如此，全球约有10亿人患有高血压，规模如此之大！不能忽视的是，从《我国中老年人群高血压流行现状及影响
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实话实说：经常做俯卧撑的人，3大好处不会太久到，男人可以试试
实话实说：经常做俯卧撑的人，3大好处不会太久到，男人可以试试想象一下，清晨的阳光洒在公园的草地上，一位中年男性在众目睽睽之下平稳地做着俯卧撑。旁观者们或许在惊叹他的毅力，同时也在心中询问：这样简单的动作真的有效吗？今天，我们就来揭开俯卧撑背后的科学，解答
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高压高和低压高哪个危险？应该控制哪个比较好？
高血压是一种全球范围内普遍存在的慢性疾病，根据世界卫生组织的统计数据显示，全球有超过10亿的成年人患有高血压，高血压是导致心脑血管疾病的主要风险因素之一。在谈及高血压时，我们常常听到“高压”和“低压”的说法，它们分别对应着医学上的收缩压和舒张压。那么，高压高
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高血压的“元凶”找到了，并不是食盐，而是它，很多人都忽略了
40岁的刘阿姨一人独居，已经养成了每天早餐吃咸菜的习惯，尤其爱吃自己做的腌菜，为了节省日常开支，早起大部分时间都是吃白米粥和榨菜或者萝卜菜下肚，这样的生活日复一日，平常的正餐也离不开各类加工的腌制菜，可能是年纪大了，刘阿姨总觉得嘴里没有味道。有次家里亲戚到
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高血压：无声无息的健康“盗贼”，医生揭秘其危害与预防
高血压，一种无声无息的健康“盗贼”，在悄无声息中侵蚀着人们的健康。作为一名经验丰富的医生，我将为大家揭秘高血压的危害与预防，希望大家能从中受益。一、高血压的定义与分类高血压，顾名思义，是指血液在血管内流动时对血管壁产生的压力过高。根据血压水平的不同，高血压
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高血压患者注意了,步行运动已被证实,或降低血压水平
高血压是一种常见的心血管疾病，给患者带来了不少困扰和风险。随着生活方式的改变和工作压力的增加，高血压的患病率逐渐上升。王先生已经是40多岁的中年人，患有高血压。起初他在得知自己患有高血压后，只注意了不乱吃，按时服药的原则。虽然王先生听从医嘱的表现让医生满意，
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血压145/95发生了脑梗塞，为啥160/100的人却没事？早知道早受益
中国有句古话，“病来如山倒，病去如抽丝”，形容疾病的突然与缓慢治愈的过程。而在现代社会，高血压就像是一块隐形的冰山，对我们的健康造成潜在威胁。当血压145/95的人经历了脑梗塞的痛苦，而血压160/100的人却安然无恙，这背后究竟隐藏着怎样的医学奥秘？难道血压数值真的
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血压值多少很危险？医生：若是超出了这个范围，请你要多加保重
在我们的身体里，血液就像一条条河流，流淌在血管构成的河道中。血压，犹如奔腾的江水，在血管中汹涌流动时对血管壁产生的力量。请设想一条河流的水压过高，可能会冲毁河道；同理，血压过高也可能对我们的血管造成损害。那么，血压值多少才算危险呢？让我们一起来探索这个问题
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运动可以降血压？研究发现：降压有3项“最佳运动”，劝你多做
随着现代生活节奏的加快和生活压力的增加，高血压已经成为影响人们健康的一个普遍问题。高血压不仅会增加心血管疾病的风险，还可能导致其他健康问题，甚至危及生命。因此，控制血压对于维护健康至关重要。而运动作为一种自然而有效的健康方式，近年来受到了越来越多的关注。研
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血压高到多少会发生脑出血？这个参考值，老人心中要有数
高血压是一种慢性疾病，以长期血压升高为特征，若不加控制，可能会导致多种严重并发症，其中就包括脑出血。脑出血，即脑内出血，是指脑内血管破裂导致的出血事件，它是卒中的一种形式，对生命健康构成严重威胁。了解高血压与脑出血之间的关系，对预防脑出血有着重要意义，特别
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《可可托海的牧羊人》
最好的一个版本，再没人能唱出动人的歌