春季祛湿,建议要多喝这汤,简单炖一锅,健脾祛湿,早食早受益

已经到了3月份每年的春天气温有明显回升并不代表一直阳光明媚春天有时候伴有小雨空气里非常潮湿广东地区出现“回南天”的情况湿气会找上门导致身体没有力气全身都很臃肿。春季到了如果身体被湿气入侵别忘记多喝这款“祛湿汤”——佛手瓜山药胡萝卜炖猪骨汤每周喝几次祛湿效果

春天宜食“一白”,健脾养胃促消化!建议全网推广!

春天肠胃本就“娇弱”,又因为各种原因导致胃病复发,所以春日养胃必不可少!胃与饮食习惯是离不开的,养胃的最好方法便是食疗,在饮食上以清淡为主,适当多食用一些养胃的食材,保持良好的生活习惯。By豆果美食达人宝宝辅食微课堂今天,豆果美食达人@宝宝辅食微课堂教大家