你也能做的鲫鱼豆腐汤,汤汁奶白,营养又美味!

炎夏已至,热浪滚滚袭来,整个世界仿佛变成了一个巨大的烤箱,要把一切都烤化。大家每日行色匆匆,却都在寻找着那一丝难得的凉意。而冰凉的食物只能缓解一时,并不能彻底消除体内的燥热,因此厨娘今天就给大家介绍另一种富含营养又清爽美味的食物——鲫鱼。那么接下来,就跟着

夏季,豆腐和它是绝配,营养全面,补钙长个头,错过太可惜了

进入夏季,六月份已经到了中下旬,炎炎夏日,热浪来袭,各地的气温都在增加,会让身体代谢加快,汗液全部往下流,身体就会非常虚弱,缺乏大量的营养。进入夏天,可以少吃大鱼大肉,吃多了会容易上火,可以多喝各种鲜美的汤品,比如说这道娃娃菜鲫鱼豆腐汤,豆腐特别鲜嫩,鱼

生娃后奶水不足怎么办?其实问题出在这四点上

很多新手妈妈常会进入这样的误区,担心自己的母乳不足,不够宝宝吃的,其实只要你能在两次哺乳间坚持两到三个小时,就说明母乳是充足的,母乳量完全够宝宝的食用,妈妈们不必有多余的顾虑。那母乳不足究竟是由什么引起的呢?针对母乳不足,怎样才能对症下药呢?各种的催乳方法

吃对好食物,增强营养吸收!这3种营养搭档,胜过单吃一筹!

"吃什么才更有营养?"这可能是不少人一直困扰的问题。而且很多人忽视了食物搭配的重要性,导致营养吸收率低下。那么,哪些食物组合可以提升营养价值,帮助身体吸收更多有益养分呢?今天分享3种营养搭档,让你瞬间胜过单吃一筹!一补铁升级组合:菠菜配猪肝贫血是困扰不少现代

晒晒我家一周食谱,每天不重样,网友:一看就能猜出地名,很明显

每天自己买菜做饭,其实比出去吃花的钱更多,因为自己买菜都会挑选好的东西,价格就贵。但是自己买菜做饭,更健康,食材都是最好的,也更健康卫生。对于年轻人而言,如果不是真的喜欢下厨,没人愿意每天在家里做饭,又要洗菜洗碗。今天,晒晒我家一周食谱,每天都不重样。很

广东22岁女子放假哪都不去,躲在家里吃香喝辣,妈妈:迟早会后悔

五一假期,很多人都会回家和父母团聚,广东22岁的女子杨思悦却是一个例外,她不和朋友出去聚会,也不回老家陪父母,躲在自己买的房子里吃香喝辣。周二一下班,她就买好食物回家,晚上给自己做了三个菜,看着就很丰富,有这个清蒸鱼,这条鱼胖嘟嘟的很可爱,吃起来肉质细腻入

人到中年,每周1碗“健骨汤”,舒筋通络,拒绝骨质疏松 人更长寿

1裙带菜虾仁鸡蛋汤2黄豆海带排骨汤3鲫鱼豆腐汤4排骨山药玉米汤

挖到宝了,这款荷包蛋鲫鱼豆腐汤太浓香,压箱底靓汤,营养又嫩鲜

#鲫鱼豆腐汤##春日生活打卡季##今日菜谱#挖到宝了,这款荷包蛋鲫鱼豆腐汤太浓香,压箱底靓汤,营养又嫩鲜荷包蛋鲫鱼豆腐汤,这道汤品在中国有着悠久的历史,其起源可以追溯到宋代。相传,宋代著名文学家苏轼在担任杭州知府期间,曾因治理西湖有功,当地百姓为了表达对他

江西女子晒工作前后伙食对比,宁上班也不做家庭主妇,网友:赞同

有人的地方就有江湖,而家庭便是最小的江湖是非之地,如果一个人长期闲赋在家,那么其他的家庭成员往往对其都会有抱怨之声。江西女子柳秀馨就有过这种体验,柳秀馨之前没有找到合适的工作,闲赋在家半年,成为了一名家庭主妇,不仅要带孩子,还要照顾一家老小的起居饮食。老公