有很多人总来问我，他们的情况可不可以断联，关于这点，我首先希望大家能明白，断联只是挽回方法的一种，并不是什么灵丹妙药，不要乱用。

有些情况是可以断联，但有些情况确实也不适合。所以如果你把感情给断没了，那你除了哭泣之外，你还要吸取教训，以后别乱操作。

小鱼说挽回

不岔开话题了，我今天来讲讲，有哪些情况是可以断联的。

第一种，就是你的联系方式都被拉黑了；

虽然你这种情况下的断联非常的狼狈，但是被动断联肯定也是一种断联，对方会拉黑你所有的联系方式，那其实可以说明一点，就是对方短期内是不打算跟你联系的。

你这个时候还去死缠烂打，你每天打电话过去，各种找前任联系，你是没有办法得到你想要的结果的，并且会加深前任对你的厌恶心理。

所以你不妨趁着这个时间，好好断联，断联了，你冷静下来了，TA也冷静下来了，你们对这段关系也多了很多自己的思考，反而对这段关系来说是好事了。

小鱼说挽回

第二种，就是对方的态度特别冷淡的；

没有拉黑删除你，但是并不代表你可以继续纠缠他。你可以观察看下，如果分手之后，对方始终不联系你，或者你的联系TA也不会有任何回复，这种情况下你可以断联。

还有种，就是对方是特别冷淡的这种，就是回复嗯啊哦之类的，这种你可以做个全面分析后，再决定要不要断联，你要结合你们的分手原因来想，有些分手原因是一时半会解决不了的，比方说失望型，你可以试着断联看看。如果是回避型，你就不要断联。如果是现实因素，你也不要断联。

总是在对方能喘口气的情况下，我们还是要斟酌着来，可以调整话题看看。

很多人对于前任的冷淡比较的害怕，觉得冷淡了就是没有机会了，这个其实并不尽然，毕竟前任最起码还费了一个打字的力气来回复你，说明TA至少心里也有一点点犹豫的地方。

小鱼说挽回

第三种，就是你们双方都不能控制自己情绪的；

如果你们都不能控制自己的情绪，那真的建议你们先断联，因为你们每一次的联系都是把挽回方向往反方向推了，你还不如直接不要联系。

既然你们的联系不能产生正向结果，你为什么还要那么执着的联系对方呢？

在有情绪的时候，你们可能做出的行为不是你们本意想这么做的，然后会有很多的情绪化的行为，让你们的关系持续恶化，后面你们的关系可能就更难挽回了。

所以给彼此一个缓冲的时间，等你们情绪消化好一点了，你们的沟通才是针对问题去交流的。你们也不要认为，分手是前任提的，TA就不需要消化时间，你们要知道，只要是人，都有情绪诉求，面对分手这件大事，谁都很难做到这么稳定。

最后再来简单的补充一点，就是断联真的没有大家想的那么可怕，很多人的和好都有断联的影子参与其中，所以大家如果确实需要，也可以主动勇敢的断联，只要结果是好的，何必纠结短暂的没有联系呢？

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