一日之计在于晨，早晨是一个人最精神的时候。
而夜晚，就是一个人最脆弱的时候了。
白天的时候，我们戴着面具，把所有的情绪都压抑在心里，把自己伪装成一个无坚不摧的超人。
可人的精力是有限的，不可能一整天都维持同一个状态。
因此，到了夜晚的时候，情绪就会被释放出来了，这时，他的情绪是处于一个开放的状态的，能够吸收好的，也就会吸收不好的。
夜晚是第一个白天和第二个早上的衔接，第一天晚上的情绪状态，会在一定程度上影响第二天早上的状态。
因此，聪明的女人就知道了在晚上给予对方一个好情绪的重要性。
心理学研究表明，关灯前，多说这几句“肉麻情话”，他会更爱你。
关灯前，试着多聊一些今天发生了什么事情
约翰·葛特曼在其书《幸福的婚姻》中写过这样一句话：“婚姻成功的秘诀根本不在解决冲突上，而在于平时的相处和魔鬼般的细节中。”
其实不光是婚姻，恋爱关系也是同样的道理。
所谓细节决定成败，如果不在意细节，那么再轰轰烈烈的一段感情，也会随着时间的推移而烟消云散。
不注意细节就好比是一双鞋子里面突然有了一粒沙子，一开始穿的时候虽然有些不舒服，但也不会影响我们走路。
但是时间长了，那粒沙子就一直在磨我们的脚，这时候我们就可以明显地感觉到不舒服，走路也会是一瘸一拐的。
随着信息时代的到来，越来越多的人成为了手机的“奴隶”，于是乎，我们便可以看到这样一种新型的相处方式——
两个人躺在一张床上，一人抱着一个手机刷着短视频，谁也不和谁说话。
以前最遥远的距离不过是相隔万里，而现在最遥远的距离，便是我就在你面前，而你却只顾着抱着手机。
分享是沦陷的开始，每天睡觉之前分享一下彼此发生了什么有意思的事情，可以巩固一下当天的感情。
而失去分享，也就意味着散场。
因此，为了避免散场，我们便要在睡觉之前好好分享。
关灯前，试着多说一些有关于畅想未来的话
真正的爱情是需要长期投资感情的，它就好比是水一样，因为细水长流，而不是像烟花那样，好看是好看，但转瞬即逝。
好的爱情是可以一直在爱得充盈下一直走下去的，去对抗未来的艰难险阻，去携手一直走到最后。
可是，未来的事情谁也不知道，或许有一天，我们会面临很大的压力，会觉得为什么这个世界上容不下一对小小的情侣。
这时候，我们要做的，就是通过打下一个好的基础，来增加面对未来风险的信心。
而睡觉之前多说一些有关于畅想未来的话，就是一个很好的方式。
我们可以在睡觉之前，和相爱的人相拥而眠，然后说一些暖心的话——
例如“我知道未来可能会有很多变数，但我一直会坚定和你在一起的决心”；
例如“无论风雨，未来我一定会奉陪到底”；
例如“你说，咱们以后结婚的时候，是什么样的婚礼更好看啊”等等。
《情商高的女人会说话》一书里说：“说话作为一种艺术，具有极大的魅力，一言可以改变命运，一语能够收获幸福。”
当我们说了有关于畅想未来的话以后，男人的内心就会坚定和我们在一起的决心。
关灯前，试着多说一些肯定、赞美对方的话
没有人能够抗拒好听的话，哪怕是良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，人们也无法抗拒赞美的话。
那是因为，赞美可以间接肯定了一个人的价值，内心就会产生积极的心理暗示，从而更容易集中注意力去做一件事情。
所以，高情商的女人会在关灯前说一些好听的话。
毕淑敏说：“爱怕沉默。太多的人，以为爱到深处是无言。其实，爱是很难描述的一种情感，需要详尽的表达和传递。”
不要觉得说一些好听的话是一件很难为情的事情，觉得都老夫老妻了，都在一起这么长时间了，还来小情侣那一套。
事实上，真正的爱从来都不需要压抑自己内心真实的情绪，也不需要有任何后顾之忧，只需要做真实的自己就可以了。
男人都无法拒绝另一半发自内心地赞美，因此，关灯前多说一些好听的话，有利于维护彼此的感情。
TheEnd-
作者|心理咨询师付东升
恋爱婚姻心理主笔团|用心理学分析爱情、婚姻、人生
微信公众号：恋爱婚姻心理
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