宁子的宝宝半岁了，已经长了两颗门牙，宁子也休完产假要上班了，就把妈妈接来帮忙照顾孩子。半岁的孩子要开始添加辅食了，宁子买了很多的米粉、肉泥、磨牙饼干一类的。可是一天宁子下班回家，却发现妈妈在给孩子喂米汤，还说宁子买的辅食都没什么味道，难吃的很，还不如米汤吃着有营养，宁子就跟妈妈起了争执。
宝宝的辅食添加确实是一件需要深入了解的事情，因为辅食的种类关系着孩子的营养摄入是否足够、成长发育是否健康。宁子的妈妈以过来人、成年人的角度，套用经验主义来喂养孩子显然是不妥的，把米汤作为辅食让半岁的孩子食用是弊大于利的。当然，要想让宁子妈了解如何正确地给宝宝添加辅食，靠吵架是解决不了问题的，要先弄明白米汤作为辅食的不妥之处。
一、喝米汤做辅食欠妥当的原因
①米汤不易消化。米汤中不可避免的会有一些米粒，虽然六个月的宝宝已经长牙，但是还没有咀嚼的习惯和能力，米粒以固体的形态进入孩子的肠胃，会给脆弱的消化系统增加负担，造成孩子消化不良、食欲不振。
②米汤营养不够。米汤的主要营养成分就是淀粉，就是碳水化合物，成分过于单一，不能补充孩子成长所需的维生素、微量元素等物质，半岁的孩子靠母乳已经不能补充足够的营养元素了，需要从辅食中摄取营养。
③米汤加盐会损伤孩子肾脏。有些老人在喂养孩子的时候，为了让米汤味道更好，会加一点炒菜的菜汁，米汤咸咸的，特别有味道，孩子吃的更多，但是这种做法其实是会损伤孩子的肾脏的，一般来说，一岁以前的孩子都不建议吃加盐的食物。
所以，把米汤作为辅食添加，确实是不利于孩子的成长发育的，家长需要了解孩子在辅食添加阶段都需要补充哪些营养，才能选择到适合孩子添加的辅食。那孩子到什么时候需要添加辅食呢？是一过半岁就要添加吗？
二、孩子需要添加辅食的表现
·乳牙开始冒头。孩子长牙就会开始有咀嚼食物的需求，这个时候天天喝像水一样的母乳和奶粉，已经不能满足了，孩子需要吃一些稍微黏稠一点儿的、硬一点儿的食物。孩子的出牙期一般是6个月左右，也有的孩子4个月就开始出牙，有的孩子到7个月才开始出牙，是因人而异的，家长一般可以在孩子6个月以后逐量添加辅食，当孩子的乳牙开始有冒头的迹象，就可以添加一些米粉、蔬菜泥等辅食，等孩子乳牙长出来以后，可以增加磨牙饼干、香蕉等辅食。
·饿得很快。如果发现孩子吃完母乳或喝完奶粉没多久，就又开始哭闹，要找吃的，这就说明母乳不够吃了，孩子的食量增加了，母乳、奶粉这些水状的食物很快就消化了，孩子需要更多的可以饱腹的食物，这就是要添加辅食的信号了。
·馋大人的食物。孩子过了半岁之后，开始对食物产生浓厚的兴趣，尤其是看见大人吃饭的时候，就开始坐不住的，总想往前凑，眼睛目不转睛的盯着家长的嘴巴，小嘴还会跟着做咀嚼的工作，这个时候就可以给孩子添加辅食，让孩子多尝试一些别的味道了。
孩子刚开始添加辅食的时候，是非常兴奋的，因为尝试没有吃过的食物，宝宝经常会很贪吃，这个时候就需要家长多注意，给孩子添加辅食一定要注意少吃多餐，还要注意营养搭配均衡。
三、家长在为孩子添加辅食时的注意事项
1、以糊状食物为主。孩子一开始添加辅食的时候，肠胃的消化功能还没有完全发育，还不能消化固体食物，所以家长制作辅食要以流食或者糊状食物为主。随着孩子的牙齿长得越来越多，可以尝试增加一些可咀嚼的食物，但是也是需要那种进到嘴巴里即使不咀嚼一会儿也会变成泥状的，如小馒头饼干、磨牙饼干等。
2、 营养尽可能全面。孩子的辅食添加一定要尽可能的多种类、多营养，很多宝妈认为市场卖的米粉中添加了很多的微量元素了，只给孩子吃米粉就够了，其实不管是从营养补充角度还是从口感丰富角度来说，都是不够的。家长还可以给孩子制作一些胡萝卜泥、苹果泥、香蕉泥，还可以把猪肝、虾肉等煮熟打成泥，等等。
3、 不添加调味剂。孩子的辅食添加不需要任何的调味剂，家长不要为了味道好一点，添加糖、盐、酱油等调味品，因为对孩子在味觉没有充分发育的时候，其实对味道是不敏感的，而且过早的摄入盐、糖等调味剂，对孩子的健康会种下非常大的隐患，会影响孩子的肾脏等器官的发育。
总结：
养育孩子需要的不仅仅是爱心和耐心，还需要多学习一些科学的喂养知识，尤其孩子的辅食添加是关系到孩子成长发育的关键环节，家长一定要把握好辅食添加的时机，注意辅食的营养搭配，注意选择恰当的辅食，单纯以米汤来作为辅食添加是不可取的。
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