“老婆（媳妇），我去阳台抽根烟…”

“…我去厨房抽根烟"

你家里是不是也常出现这样的场景，据传，这样既能满足吸烟人群的欲望，还能够不伤害身边最亲近的人，可事实真相真如大家想象中那么简单吗？显然不是！

虽然你是去厨房或者阳台吸烟，但同样不能忽视二手烟、三手烟。其中二手烟指的是被动吸烟，即不吸烟的人在烟草烟雾的环境中，如此吸入烟草燃烧过程中的混合烟雾，同样会危害身体健康。

特别是女性在妊娠期间吸烟，还有可能增加异位妊娠、自然流产的概率，更不能主动吸烟。有研究显示，若父母中有任意一方吸烟，那么儿童患上呼吸道疾病风险将是不吸烟儿童的1.5倍，甚至更多。

不仅如此，二手烟还是危害最为广泛、最严重的室内空气污染，被称为全球重大的死亡原因。同时，还要提醒烟友们，不要认为电子烟就没有二手烟的危害。

这种观念是错上加错的，由于人们在抽电子烟的过程中，虽然无法产生较大的烟草燃烧烟雾，可电子烟的烟液雾化后所产生的颗粒，将会以气溶胶的方式，让大家同样呼吸道有害致癌物，如尼古丁、乙醛、甲醛等成分。

以上针对的是二手烟，还有三手烟，它所指的是烟民在烟云吐雾之后，残留在自己衣服上、家中地毯、墙壁、头发、皮肤等表面的烟草残留物。

劳伦斯伯克利国家实验室研究团队做过三手烟的研究，并发表在英国《临床科学》杂志上，通过让幼年小鼠长期暴露在三手烟当中，不仅会明显增加该老鼠肺癌的发病率，还会促使病情加重。

更有研究发现，若烟草残留物长期留在室内环境中，还有可能与室内空气中的污染物亚硝酸反应，形成更厉害的致癌物，真的不容小觑。

更有证明的是，家中有婴幼儿、儿童青少年的群体更易受到三手烟的危害，导致机体免疫力变弱，增加哮喘、急性支气管炎等发病概率，累及多个组织器官。

因此，无论你是在厨房还是在阳台，都奉劝你不要做一位主动吸烟的人，这才是对身边最亲近之人的一种保护。并且，还应以身作则，远离身边的二手烟、三手烟，维护自己与家人的身心健康。


                                        
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