血压145/95发生了脑梗塞，为啥160/100的人却没事？看完或许懂了

而高血压之所以让人心生恐惧，不仅仅在于它本身的症状，更在于它可能带来的种种并发症。血压，这个看似简单的生理指标，实则隐藏着无穷的奥秘。

当血压水平长期居高不下时，不仅会导致人们常常感受到的头晕头痛等不适症状，更会对身体内部的多个重要器官造成难以逆转的损伤。心脏、大脑、肾脏、眼睛，这些关乎生命的关键部位，在高血压的侵蚀下，会逐渐失去原有的功能，甚至面临衰竭的风险。

而在高血压的诸多并发症中，脑梗问题尤为引人关注。脑梗，这个曾经让人闻之色变的疾病，如今却与高血压紧密相连。

据统计，我国高血压患者数量已接近2亿，而高血压正是诱发脑梗塞的重要原因之一。那么，血压水平究竟需要达到何种程度，才会导致脑梗的发生呢？

先来了解一下高血压的诊断标准

目前，高血压的诊断主要依赖于血压的测量结果。一般来说，如果在安静状态下，非同日三次测量的血压值，收缩压均超过140mmHg或舒张压均超过90mmHg，即可诊断为高血压。

但值得注意的是，这一标准并非一成不变，它会因个人的年龄、性别、种族、生活习惯等因素而有所调整。

此外，我们还需要注意到，高血压并非一个孤立存在的疾病，它往往伴随着其他的心血管疾病风险因素，如肥胖、高血脂、糖尿病等。因此，在诊断高血压时，我们还需要考虑这些相关的风险因素，以便更全面、准确地评估患者的病情。

为什么高血压会带来脑梗塞？

高血压与脑梗塞之间存在着紧密的联系。高血压作为一种常见的慢性疾病，其长期存在会导致血管发生一系列病理变化，进而增加脑梗塞的风险。

1、高血压会加速动脉硬化的进程

长期高血压使得血管壁承受过大的压力，血管壁上的内皮细胞受损，脂质和钙质容易沉积在血管壁上，形成动脉粥样硬化。硬化的动脉壁弹性降低，管腔变窄，血流阻力增大，使得脑部血液供应不足，容易引发脑梗塞。

2、高血压还会影响血液的成分和性质

在高血压状态下，血液黏稠度增加，血小板活性增强，凝血功能亢进，容易形成血栓。当血栓堵塞脑血管时，就会导致脑梗塞的发生。

3、高血压还会影响脑部微循环

脑部微循环是维持脑部正常功能的重要基础，高血压会导致脑部微循环障碍，使得脑部组织得不到充足的氧气和营养物质，进一步加重脑部损伤。

血压到多少会容易带来脑梗塞？

一般来说，如果血压持续高于正常范围，即收缩压大于等于140mmHg和/或舒张压大于等于90mmHg，就应当引起警惕。

长时间的高血压状态，会使血管壁变得脆弱，容易发生动脉粥样硬化，增加血管阻塞的风险。而一旦脑血管被阻塞，就可能导致脑梗塞的发生。

对于已经患有高血压的人群来说，更应严格控制血压，遵医嘱按时服药，定期随访，以减少脑梗塞等脑血管事件的发生风险。

血压145/95发生了脑梗塞，为啥160/100的人却没事？看完或许懂了

血压145/95和血压160/100都是可能诱发心脑血管疾病的危险因素。然而，关于为何血压145/95的患者发生了脑梗塞，而血压160/100的患者却未出现脑梗塞的情况，这涉及多个复杂的因素，具体如下：

血压并不是导致脑梗塞的唯一因素

虽然高血压是引发脑梗塞的一个重要风险因素，它确实有可能对血管内壁造成损伤，从而导致血管功能异常，增加发生脑梗塞的可能性。但我们必须明确，脑梗塞的发生并非单一因素所致，而是多种因素共同作用的结果。

年龄是一个不可忽视的因素，随着年龄的增长，人体的血管逐渐老化，血管弹性降低，容易发生硬化和堵塞，进而增加脑梗塞的风险。因此，即便是血压正常的老年人，脑梗塞的风险也会相对较高。

因此，尽管高血压是脑梗塞的一个重要风险因素，但脑梗塞的发生还受到其他多种因素的影响，即使血压水平较高，也不一定会发生脑梗塞。

个体之间的差异

个体之间的差异在医学领域中是一个复杂且重要的概念，它涵盖了多个方面的因素，这些因素共同导致了在相同或相似的外部条件下，不同个体可能会表现出截然不同的生理反应和健康状况。

不同的人对血压波动的敏感性和耐受性可能存在显著差异，有些人的血管系统可能更为脆弱，对血压的轻微升高就会产生强烈的反应，如血管内壁的炎症反应加剧、动脉硬化加速等，这些因素都可能增加脑梗塞的风险。

而另一些人可能由于遗传、生活习惯或其他未知因素，具有较高的血压耐受性，即使血压有所升高，也能保持较好的血管功能和血液供应。

血管质量和血液黏稠

血管质量差可能表现为血管内壁受损、血管弹性降低或存在动脉硬化等问题。这些状况使得血管在面临血压升高时更易于受损，导致血栓形成或血管破裂的风险增加。因此，即使血压并未达到极端高水平，血管质量差的人也可能因为血压的轻微升高而触发脑梗塞。

相比之下，血管质量好则意味着血管内壁光滑、弹性良好、血流顺畅。这样的人在血压升高时，血管能够更好地承受压力，减少血管损伤和血栓形成的风险。因此，即使血压读数较高，他们也可能不会立即出现脑梗塞的症状。

另一方面，血液黏稠度高意味着血液中含有较多的红细胞、血小板或其他成分，导致血流阻力增大，血液流动变得缓慢。

这种黏稠的血液更容易在血管中形成血栓，尤其是在血压升高的情况下，血栓形成的可能性进一步增加。因此，血液黏稠度高的人即使血压并非极端高，也可能更容易发生脑梗塞。

生活习惯和个体健康状况

生活习惯对人们的健康有着深远的影响，不良的生活习惯往往会导致各种疾病的发生，包括脑梗塞。比如，长期熬夜是一个典型的不良生活习惯。熬夜会导致生物钟紊乱，对于血压偏高的个体来说，长期熬夜可能使血压进一步升高，从而增加脑梗塞的风险。

除此之外，吸烟会导致血管收缩，增加血管阻力，使血压升高；同时，烟草中的有害物质还会损伤血管内皮细胞，促进血栓形成。而过量饮酒则会导致血脂异常、动脉硬化等问题，进而增加脑梗塞的风险。

除了生活习惯外，个体的整体健康状况也是影响脑梗塞发生的重要因素。例如，高尿酸血症、高脂血症和糖尿病等疾病都与心脑血管疾病的发生密切相关。这些疾病会导致血液黏稠度增加、血管内皮损伤等问题，使血管更容易形成血栓或发生破裂。因此，即使血压水平相近，存在这些疾病的个体发生脑梗塞的风险也会相对较高。

除了高血压，还有哪些诱因会增加脑梗塞出现？

高血脂

当血液中的脂肪含量过高时，脂质会在血管壁上沉积，形成斑块，这些斑块会逐渐阻塞血管，影响脑部血液供应，从而增加脑梗塞的风险。

糖尿病

糖尿病患者由于血糖水平长期偏高，会损害血管壁，使血管变得脆弱易损，增加了血栓形成和脱落的可能性，进而引发脑梗塞。

吸烟

烟草中的有害物质会损害血管内皮细胞，使血管变得狭窄，影响血液流通。长期吸烟的人，其脑部血管更容易受到损伤，发生脑梗塞的风险也相应增加。

不良的生活习惯和饮食习惯

长期缺乏运动、饮食不规律、摄入过多高热量食物等不良习惯，会导致身体肥胖、代谢紊乱，进而增加脑梗塞的风险。

心理因素

长期的精神压力、焦虑、抑郁等负面情绪，会影响人体的神经内分泌系统，导致血管收缩、血压升高，从而增加脑梗塞的发生几率。

脑梗发生前，身体多半有4个暗示

频繁的头痛

这种头痛可能与其他类型的头痛有所不同，它可能更加剧烈，且伴随着恶心、呕吐等症状。这种头痛可能是由于脑部血管堵塞，导致脑部供血不足所引起的。因此，如果你发现自己频繁出现这种头痛，就需要及时去医院进行检查。

视力模糊

当我们的脑部血管出现堵塞时，可能会影响到视觉神经的正常工作，导致视力模糊或者出现视野缺失的情况。如果你发现自己突然看不清东西，或者视力变得模糊，那么就需要警惕脑梗的发生。

四肢麻木

脑梗发生时，由于脑部供血不足，可能会影响到神经的正常传导，导致四肢出现麻木的症状。如果你发现自己的手脚突然变得麻木，甚至无法活动，那么就需要及时寻求医生的帮助。

言语不清

脑梗发生时，可能会影响到大脑的语言中枢，导致患者出现言语不清、表达困难的情况。如果你发现自己突然无法清晰地表达自己的想法，或者无法理解别人的话语，那么就需要警惕脑梗的可能性。

高血压患者想远离脑梗，做到“3不吃，4不做”

“3不吃”：

不吃高盐食物

高盐饮食是导致高血压的主要原因之一，而高血压又是脑梗的重要风险因素。因此，高血压患者应严格控制食盐的摄入量，尽量避免腌制食品、咸菜等高盐食品。

不吃高脂食物

高脂食物如肥肉、动物内脏等，含有大量饱和脂肪和胆固醇，这些物质会在血管壁上沉积，形成斑块，导致血管狭窄，增加脑梗的风险。

不吃高糖食物

高糖食物不仅会导致血糖升高，还可能引发胰岛素抵抗，进一步加重高血压病情。因此，高血压患者应尽量避免甜点、糖果等高糖食品。

“4不做”：

不吸烟

吸烟会损伤血管内皮细胞，加速动脉硬化的进程，从而增加脑梗的风险。因此，高血压患者应坚决戒烟。

不饮酒

过量饮酒会导致血压升高，同时还会影响肝脏的代谢功能，加重高血压病情。高血压患者应尽量避免饮酒。

不熬夜

长期熬夜会导致生物钟紊乱，影响身体的正常代谢和免疫功能，不利于高血压的控制。因此，高血压患者应保持规律的作息时间。

不情绪激动

情绪激动会导致交感神经兴奋，引起血压升高，增加脑梗的风险。高血压患者应学会调节情绪，保持心态平和。