别怪血压下不来,高血压5大影响因素,您有几个?

有人高血压总是控制不好吃药效果较差很可能是这5个因素影响了您的血压一是高盐饮食。有的人口味重喜欢吃咸的食物尤其是各种腌制品。咱们都有这样的感觉当盐吃多了就想喝水时间长了肾脏排泄的能力下降就会让体内的盐和水逐渐增加引起水钠潴留。造成血管内的压力增大让血压难以

女性152-176cm标准体重对照表公布,自查一下,看看你是否已超标

在追求健康生活的今天,体重管理成为了许多人关注的焦点。特别是对于女性而言,保持一个健康的体重不仅关乎外貌,更与身体健康息息相关。近日,一份针对女性152-176cm的标准体重对照表被广泛公布,旨在帮助女性朋友们更好地了解自己的体重状况,从而采取合适的措施进行体重管

“有钱难买老来瘦”50岁后,想要长寿,体重控制在多少比较好?

在健康养生的领域中,有一个流传甚广的说法:“有钱难买老来瘦”。这句话虽短,却蕴含着深刻的健康智慧。随着年龄的增长,特别是进入50岁之后,我们的身体机能逐渐下降,新陈代谢放缓,体重管理成为保持健康、追求长寿的重要因素之一。那么,50岁后,想要长寿,体重应该控制在

炎症是癌症幕后推手,做好这5点,给身体“抗抗炎”

在谈论癌症时,人们往往会脸色苍白,因为它是一种令人恐惧的疾病,尽管癌症听起来很遥远,但它不容忽视,因为癌症已成为危害人类健康的主要罪魁祸首之一,根据世界卫生组织的调查结果,中国已成为名副其实的癌症大国。在生活中,人们对于炎症的发展也有着不少的困惑,部分人认

65岁后老年人微胖会更长寿?真相:体重不是关键决定因素

体重与健康:65岁以上老年人的新视角随着年龄的增长,我们通常会对体重管理的看法发生变化。特别是在65岁以上的老年人中,体重和健康之间的关系似乎更为复杂。传统观点认为保持“标准”体重是健康的保证,然而,最近在欧洲肥胖大会上提出的一项研究提供了不同的视角。这项研究

身材决定寿命?研究发现:活过80岁的老人,身材大多有两个特征

张大爷今年63了,退休后也没有什么爱好,就喜欢吃,附近大街小巷的美食他都去尝过。与之一起的是,张大爷的肚子也慢慢鼓起来,往日平坦的小腹不见了,取而代之的是个将军肚。最近他在网上看到篇文章,腰细的人更容易长寿。低头看了看自己的肚子,张大爷暗自下定决心减肥,一定

要想心脏好,夏天“养心”的好办法,做好7件事

许多人不知不觉就出现了高血压、糖尿病、冠心病等原因很简单就是因为吃的太好运动太少烦事太多理想太高。夏天是“养心”的好时节告诉您7个养心的好办法最后一个更关键第一个是规律生活不熬夜。争取做到不熬夜养成早睡早起的习惯每天睡眠时间保持在7-8小时。第二个是重视情绪管

老年人瘦一点好,还是胖一点好?医生:老人体重最好在这个范围内

随着年龄的增长,老年人的身体健康问题日益受到关注。其中,体重问题尤为关键。过瘦或过胖都可能对老年人的健康产生不良影响。那么,老年人瘦一点好还是胖一点好呢?医生表示,老年人的体重最好控制在一定范围内,以保证身体的健康状态。一、老年人体重过轻的危害老年人体重过

山东一县医院招护士,要求身高和才艺,网友:选美还是选白衣天使

说到护士,大家都会认为是白衣天使,更多的觉得护士入职需要的是职业素养和护理方面的能力,令人意外的是,近日,山东兰陵人民医院招的护士竟然还要限定有无才艺特长,身高1.62m以上,体重指数为:18.5-24.9之间。令人浮想联翩的是招护士,还是招才艺主播呢?而该院给出的理

湖南一68岁大爷,坚持每天打太极,1年后体检,身体状况出乎意料

“嘿,张大爷,您这太极打得真有范儿!”旁边的年轻人赞叹道。“哈哈,小伙子,这可不仅仅是范儿,我这可是养生之道。”张大爷笑着回应。一年前,张大爷的血压居高不下,他听说打太极拳有利于降压,决定用传统方式改善自己的健康状况。他开始每天练习太极,这一坚持就是一整年