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睡姿不对醒来更累!这几种不良睡姿,你中招了吗?
你是否曾经在一天忙碌的工作后,迫不及待地跃进床铺,高高地举起双手,就像是向床铺投降,享受那瞬间的轻松与自由?这种被网友们戏称为“‘投降式’睡姿”,在短时间内确实可以给我们带来身心的舒适感。但你知道吗?长期保持这种睡姿,有可能会对我们的健康带来一些负面影响