网红“豹警官”减肥失败,该不该继续帮它瘦身?| 新京报专栏

▲“豹警官”至今依然是圆滚滚的,身材似乎没有任何变化。图/攀枝花市东区融媒体中心文|徐斌荣网红“豹警官”减肥失败的消息,上了新闻热搜。据媒体报道,今年3月,四川省攀枝花公园动物园,一只体型偏胖的金钱豹,因其形似好莱坞动画片《疯狂动物城》中的“豹警官”而意外

春日“瘦身大作战”:健康饮食,合理运动,热辣滚烫做自己!

春天不仅是生命的再生之季,也是减肥的好时机。在这个季节里,气温逐渐回暖,新陈代谢加快,身体更容易消耗热量。减肥的基本原理在于消耗更多的热量,使身体达到热量负平衡。这可以通过增加运动量、减少食物摄入量以及选择低热量食物来实现。减肥过程中,要注意保持营养均衡,

郝蕾减肥成功换了新风格,穿衬衫+长裙走优雅风,美得像换了个人

作为娱乐圈的实力派女演员,郝蕾在气质方面,一直都是无人能比的。她的长相并不是传统的大美女类型,可是却非常耐看,尤其是现在减肥成功以后的郝蕾,换了一种新风格,穿着衬衫加长裙走起优雅路线,美的就像是换了一个人一样。黑色衬衫+同色连衣裙黑色的绸光缎面衬衫,虽然是

“通便大王”被发现!不是香蕉而是它,才3元1斤清肠排毒一身轻松

#一张图证明夏天来了##头条创作挑战赛#随着夏天的到来,天气也越来越热,这时女人们都穿起来漂亮的衣裙,但是不少人会发现去年穿的小裙子变得特别紧,腰间出现了赘肉,女人们开始新的一轮减肥大计了。说起减肥,人们都会首先会想到跑步、游泳、跳绳、瑜伽等等运动,但仅靠运

减肥9大误区,避开才能瘦下来!

局部瘦身、单靠运动就能减肥、空腹运动有损健康、运动强度越大效果越好……这些都是减肥误区!本期军医课堂带你掌握管住嘴迈开腿的正确方式↓↓一起科学减肥,保持健康体重!来源:解放军报微博

节食到底能不能减肥?两个300多斤的姐妹花,减肥成功变化非常大

#头条创作挑战赛#人类和食物之间,一直都有着非常复杂的关系,随着节食减肥的人越来越多,人类肥胖率不减反增,这是怎么回事呢?英国作为胖子最多的国家之一,联合慧优体等开展了一场节食者的活动!乔安和沙隆是相差仅1岁的亲姐妹,乔安最重的时候有300斤,而沙隆有360斤

夏季快到了,又开始减肥了?日常做好这几点,健康减肥!

随着夏季的到来,我们又到了一年中最容易暴露身形的季节。许多人开始焦虑地寻找减肥的秘诀,希望能在穿上泳装和短袖之前,展现出最佳的身材线条。不过,忘掉那些速成的节食方法吧,它们可能会给你带来短期的满足,但长远看往往对身体健康有害无益。首先,利用夏天的自然优势。

红薯是“减肥神器”,还是“增肥杀器”呢?别乱猜,真相来了

红薯是“减肥神器”,还是“增肥杀器”呢?别乱猜,真相来了红薯,这一古老且营养丰富的食物,在近年来越来越受到健康饮食爱好者的关注。关于红薯对于体重管理的影响,众说纷纭,有人称其为“减肥神器”,也有人担忧其淀粉含量高,可能成为“增肥杀器”。那么,红薯到底对体重

不知道基础代谢率?怎么减肥?提高基础代谢率做好这5点!

基础代谢率是维持生命所需最低能量消耗,对体重管理和健康评估至关重要。了解BMR可制定合理饮食计划,避免体重变化。提高BMR可增强体质、助减肥、缓解疲劳。通过增肌、保持活跃、合理饮食、充足睡眠和饮水,可有效提升BMR。什么是基础代谢率?基础代谢率(简称BMR)是指人体在

不吃晚饭可以减肥?医生直言:只有做好这几件事,才能有效减肥!

刘水作为一名办公室职员,长时间的久坐让她逐渐出现了体重问题。为了减肥,刘水开始尝试各种方法,包括晚上不吃饭。然而,这样的做法真的有效果吗?一天晚上,在健身房跑步机上锻炼的刘水突然感到一阵头晕。幸好健身房的工作人员发现了她的异常,立即上前帮助她,并紧急介入处