藏在身边的“通便王”不是香蕉，夏天要常吃，赶走火气甩掉大肚腩
进入盛夏，即将一年中最炎热的三伏天，这段时间频繁出现高温天，再加上时常出现暴雨，高温潮湿交织，让人特别不舒服，这时不愿出门，只想待在空调房，懒得运动。。。让上火、便秘等各种问题也接踵而至了。老一辈人常说，“吃喝拉撒是人生大事”，为了维持身体的正常活动，我们
它是“天然祛湿菜”，鲜嫩营养足，每周吃3次健脾祛湿排毒一身轻
#头条创作挑战赛##记录我的2024#我们就将迎来一年中最炎热的三伏天，进入盛夏，也是湿气最旺盛的季节，这时人们常常会感到四肢困重、头晕、乏味无力，无精打采等不适症状，这些都是“湿气”惹的祸。这是因为本来夏季就时常有暴雨，空气十分潮湿，潮湿多雨，会更容易形成“
黑木耳要怎么冷藏和冷冻保存？分享让木耳保持脆口的小技巧
黑木耳脆脆的很好吃，还有多种营养素，其中菇蕈类食材含有的丰富多糖体，还能帮助身体增强免疫力。不过买回家的黑木耳要怎么保存，才能延长保鲜期呢？提供一些简单的冷藏与冷冻小技巧。黑木耳冷藏方法如果会在一周内将黑木耳使用完毕，可参考下方的冷藏步骤。首先用清水把
探秘食用菌·湘西 | “三下乡”科技助农走进湖南高望界自然保护区管理局
编者按：湖南是栽培食用菌的传统省份。日前，湖南省供销合作总社联合省食用菌研究所，在省内20余个市县集中开展“探秘食用菌健康新‘食’尚”食用菌科普系列活动，通过科技助力、文化赋能助推湘菌产业高质量发展。“探秘食用菌健康新‘食’尚”之“三下乡”科技助农活动走进湖