如果真有机会穿越回唐宋,这些事可千万要注意,别被影视剧骗了

自2011年杨幂、冯绍峰主演的电视剧《宫》(宫锁心玉)问世以来,穿越剧、穿越文学逐渐走进了大众视野。这类作品以中华五千年历史为背景,以一种别样的方式回归到人们的生活中。在此之前,2011年以前拍摄的一些优秀的穿越剧也因此重新受到关注。然而,这些由现代人创作的古代题

真的别长期只吃一种食用油!健康吃油,只需记住这 2 点

平时家里做菜,肯定少不了用油,但做菜到底用什么油更健康,很多人搞不清楚。毕竟食用油的种类实在太多了,花生油、葵籽油、玉米油、大豆油、猪油、黄油等等,完全摸不着头脑。食用油,到底应该怎么选?其实答案很简单,只需记住两点:1.优先选择植物油,时常换着吃;2.看烟

减肥吃的脂肪越少越好吗?医生提醒:别弄错了,适量才能更长寿!

小张一直在计划着减肥,他觉得自己身体太胖了。在减肥的道路上,他确实花了不少的功夫,但是体重并没有太过明显的下降。有一天小张和朋友聊天的过程中,了解到脂肪对身体的影响是比较大的,必须要减少脂肪的摄入量才更好的减脂。从那之后,小张就不再吃肉,而是每天坚持吃素食