每天蹲一蹲十几分钟，没想到好处这么多！
不少人常感叹自己没时间运动。但其实只要身边有堵墙，花费几分钟，或十几分钟，就可以做一次运动，而且还是有益血压健康的有效运动之一。靠墙蹲一蹲，降压效果最好的运动之一靠墙静蹲、平板支撑、臀桥、扎马步、踮脚尖（提踵）……都属于等长运动，也称为静态运动，是指肌肉收
她是北大女学霸，毕业后留美深造，9年后，却从金门大桥纵身跃下
《六朝事迹》曾言：“饥窘困迫，力不自胜。”在日常生活中，每一个人都有着一些各不相同的生活压力，而在这种压力的影响之下，一部分人能够成功挺过压力的打击，追寻更好的生活，但也有一部分人无法抵抗压力的侵扰，败倒在了压力的攻击之下。在无数中国人的心目中，北京大学一
那个高考676分上北大，却选冷门考古专业的钟芳蓉，后来怎样了
高考选专业那可是重中之重，而湖南文科第四名才女钟芳蓉放着大热专业不选，选择了一个冷门专业。高考成绩高达676分，进入北京大学的大门，却选择了一个很少有人去的专业。都说专业热门工作好找，选择冷门专业的钟芳蓉现在如何了呢？冷门专业又快到了高考，家中有学生的家长也
国家副主席之子：56岁主政内蒙，升至副国级，女儿也非凡？
在20世纪初的中国内蒙古，一位名为布赫的男孩在一个革命的摇篮中诞生。他的父亲，乌兰夫将军，是新中国开国上将之一，他的故事和理念从小便在布赫心中种下了革命的种子。布赫深受父亲影响，自幼立志投身于国家的革命与建设事业。随着1937年的七七事变，日本对中国的全面侵略掀
关节总是咔咔响要当心！教你3个小动作保护关节！
本文专家：杨渝平，北京大学第三医院运动医学科主任医师范德辉，广东省第二中医院主任中医师北京大学第三医院运动医学科主任医师杨渝平表示，有些人身体纤维结缔组织比较软，关节有时候容易出现响声，其实这是关节松弛的表现。关节响声大要留意如果关节有点响声，但是不疼，
憋尿，真能把膀胱憋爆炸吗？
央广网北京5月26日消息（记者雷妍）憋尿不好，但总避免不了一些不得不憋的场合：考试、开会、开车、路上找不到厕所……于是，难免有了这样的担心：憋尿，真能把膀胱憋爆炸吗？北京大学第三医院泌尿外科专家给出答案：几乎不可能。北京大学第三医院泌尿外科刘帅、张树栋（主
央视新星张慧鑫再传喜讯：硕士论文答辩圆满通过
央视新星张慧鑫再传喜讯：硕士论文答辩圆满通过近日，备受瞩目的江苏卫视男主播张慧鑫再次成为众人关注的焦点。在成功入职央视三套不久后，他又顺利通过了北京大学艺术学院的硕士论文答辩，真可谓是双喜临门。2024年5月25日晚，张慧鑫在个人社交平台上兴奋地宣布：“答辩顺