10个膝盖疼，有9个滑膜炎，膝盖“发软”是滑膜炎？还是缺钙了？
目前，我国患有关节炎的人有上亿人次，且患者人数一直在增加，可见膝盖的健康是一个非常值得关注的问题。网络上有“10个膝盖疼，9个滑膜炎”的说法，意思就是说如果一个人膝盖有问题的话，90%可能是滑膜炎。这个滑膜炎是什么病?为什么容易发生?会不会影响以后的行走?膝盖发软
“O型腿”影响形象？医生：这类腿型的人多半有这3个共同点！
罗圈腿也就是膝盖内翻，主要表现为当两条腿自然伸直或站立时，双脚内踝会相互碰撞，两膝无法靠近，看起来像字母“O”，故也被叫做O型腿。 若是不加以及时治疗和改善，就会使得膝关节内侧出现疼痛、酸涩等不适感。罗圈腿虽不具备传染性，但患上该病症的人大都有三个共同
崔康熙：开局落后导致战术无法正常进行，希望球迷别太失望
季禹报道6月30日，山东泰山队在客场以0:2不敌北京国安。在赛后新闻发布会上，泰山队主帅崔康熙点评了本场比赛，总结了输球原因。总结本场比赛：在近期困难的赛程下，球队迎来鲁京大战这样的比赛，球员非常辛苦。赛前，球队强调了精神要集中，要抢开场。遗憾的是，球员开场注
膝关节疼痛怎么办？可能是哪些疾病？如何预防膝关节骨性关节炎？
在生活的舞台上，膝关节扮演着一个不可或缺的角色。想象一下，如果人体是一部精密运作的时钟，那么膝关节无疑是其中关键的齿轮。正是这两个小小的结构，支撑着我们的站立、行走乃至跑跳。但当这个齿轮开始发生磨损，每一个动作都可能伴随着疼痛的抗议。膝关节疼痛，这是许多人
就算不练腿，也应该练练深蹲，那么，如何深蹲不伤膝盖？
深蹲，一个并不陌生又经常被质疑的一个动作，之所以被质疑是因为很多朋友都会说深蹲伤膝盖，其实，深蹲之所以伤膝盖是因为动作没有做对，而并不是深蹲本身有错，相反，正确的深蹲姿势还会起到保护膝盖的作用，同时作为一个经典的复合动作，深蹲不仅仅是腿部训练动作之一，它更
走路时膝盖突然软一下，医生：别以为是累了，或是这些疾病的信号
在日常生活中，很多人都有过这样的经历：走着走着，膝盖突然感觉无力，仿佛要跪倒在地。这种情况可能发生在任何年龄段的人身上，但很多人都会简单地归因于疲劳或缺乏锻炼。一、膝盖突然发软的可能原因膝关节韧带损伤膝关节的韧带是维持关节稳定的重要结构。当韧带受到损伤时，
走路时膝盖突然“软”一下，咋回事？两个信号或是膝关节求救
在我们日常的行走过程中，有时膝盖会突然像泄了气的皮球一样“软”一下，这究竟是怎么回事呢？其实，这两个信号很可能是膝关节在发出求救。膝关节就如同一个精密的机械结构，它承载着我们身体的重量，帮助我们灵活地移动。当它出现问题时，就像一台运转的机器发出了异常的声响
老年人膝盖疼，“运动”和“休息”哪个更伤膝关节？教您科学运动
随着年龄的增长，许多老年人会面临膝盖疼痛的问题。膝关节作为支撑人体行走、跳跃等活动的重要关节，其健康状况直接影响着老年人的生活质量。当膝盖出现疼痛时，很多人会陷入一个两难的境地：是应该通过运动来缓解疼痛，还是应该选择休息以避免进一步损伤？首先，我们需要了解
关注 | 国安再损大将！侯森右膝伤得不轻至少缺战8周
17日下午，北京国安俱乐部官方发布了一份伤病报告，门将侯森因为右膝关节的伤病将会缺席至少8周左右。报告中写道：“6月15日客场对阵河南的比赛中，侯森防守中右侧膝关节被顶伤。受伤后，侯森感觉右膝内侧有部分疼痛，并主诉可以继续比赛。返回北京后，侯森接受了核磁共振检查
等老了再“养”膝盖就晚了！提醒：保护膝关节，从 4 种方法开始
在人体这座精妙的“大厦”中，膝关节就如同重要的“承重之柱”。它犹如一座坚实的桥梁，默默地支撑着我们的身躯，赋予我们行动的自由与力量，使我们能够无拘无束地行走于大地之上，畅快淋漓地奔跑，轻盈跃动地跳跃。然而，很多人却常常忽视对膝关节的呵护，总想着等老了再去“