“春天吃3菜，不把医生找”中老年人常吃，促消化，增强免疫力
1、蒲公英：凉拌蒲公英！2、马齿苋：凉拌马齿苋！3、艾叶：艾叶炒蛋！
孩子啥时能吃“大人饭”？儿科医生：别早于这个时间，会影响发育
01这年头，炫钱炫富炫美食的不少，没想到居然还有人炫娃早早就吃“大人饭”的。这不，小区花园里一群带娃的阿姨，不知怎么回事，纷纷炫耀起自家乖孙吃“大人饭”的时间来。穿黄衣的吴阿姨得意地说：“我家孙子，10个月就吃大人饭了，那狼吞虎咽的样子，别提多可爱了。”
又到大蒜上市季节，在家做白醋泡大蒜，干净实惠，开胃又好吃
大蒜，被誉为“健康的保护神”，不仅具有抗菌、抗病毒的作用，还能降低血压、血脂，增强免疫力。而现在，又到大蒜上市的季节，让我们一起来看看如何在家制作美味又健康的白醋泡大蒜吧！首先，我们要选用新鲜的大蒜。新鲜的大蒜蒜瓣饱满，色泽白净，辛辣味浓郁。将大蒜去皮，用
“吃姜不去皮，吃错一生疾”？生姜到底要不要去皮？
在我们日常生活中，生姜作为一种常见的调味品和药材，被广泛应用于烹饪和医疗领域。然而，关于生姜是否需要去皮的问题却引起了人们的疑惑和争议。有些人认为吃姜不去皮会引发各种健康问题，甚至称之为“吃错一生疾”，而另一些人则持相反意见。那么，究竟生姜要不要去皮？首先
它不是鱼但却很补脑，推荐5道日常做法，增强免疫力，促进大脑
一、蒜蓉鱿鱼二、青椒炒鱿鱼三、蒜苔炒鱿鱼四、孜然鱿鱼五、鱿鱼花
维生素C可以天天吃吗？每天吃一片维生素C的人，最后都怎样了？
王阿姨，62岁，从她的二十多岁开始，每天都有一个习惯——吃一片维生素C。她的想法很简单：维生素C可以增强免疫力，防止感冒，而且也有美容的功效。然而，近日她在一次与朋友的聊天中得知，长期大量摄入维生素C可能会对身体产生不良影响，这让她瞬间惊慌起来。维生素C，这种我