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医生提醒：过了五十岁以后，这几件事越懒越好，太勤快反而不好！
当我们步入五十岁这个人生的里程碑，身体和心理都会经历一系列变化。在这个阶段，某些我们一直以为应该勤快做的事情，实际上适当的懒惰反而对健康更有益。首先，让我们从日常家务活动说起。传统观念认为，勤劳的做家务是保持活力和健康的一种方式。然而，对于五十岁以上的人群
心理健康 睡眠时间 慢性疾病 健康
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这3种胸部并发症，慢性肝病患者也要多加关注，别只顾着肝脏本身
对于生活中大多数慢性疾病患者来说，慢性肝病都是一种比较常见的慢性疾病。虽然这种疾病发病比较缓慢，可是治疗起来却比较棘手，像一些常见的慢性肝病，到目前为止都是无法完全根治的，没有任何药物或是手段能够彻底治疗慢性肝病。所以，大多数慢性肝病患者只有通过服用保肝药
肝腹水 慢性疾病 肝脏 慢性肝病 并发症 胸部
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老年人为啥摔一跤就骨折？医生：3种肉要舍得吃，能助你养好骨骼
在一个阳光明媚的下午，王奶奶在家中不慎滑倒，结果不幸骨折。这件事让她的家人深感震惊和担忧。王奶奶只是轻微地摔了一跤，为何会导致骨折呢？这个问题不仅仅困扰着王奶奶的家人，也是许多老年人及其家庭面临的共同疑惑。随着年龄的增长，骨骼变得更加脆弱，稍不留神就可能发
锻炼 慢性疾病 饮食 健康 维生素d 老年人
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饮酒时不能吃花生？专家提醒：4种食物并不适合做下酒菜，要谨记
张先生是个社交应酬频繁的人。一次应酬中，他边喝酒边吃着花生米，一边聊天。突然，他感觉胃部不适，随后加剧为剧烈的胃痛。在医院，医生告诉他，这可能是因为饮酒时食用了不适宜的食物所引起。这让张先生意识到，不是所有食物都适合做“下酒菜”。在讨论饮酒时不宜食用的食物
胃黏膜 慢性疾病 肝脏
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咳嗽半月甚至还咳饭粒，确诊癌症晚期！医生：5种东西千万别碰！
李华是一位40岁的中学教师，一直以来都很注重健康。然而，最近他遭遇了一次健康危机。李华开始注意到自己持续咳嗽已经超过了半个月，最初他认为这可能只是普通的感冒或者过敏反应。但随着时间的推移，他发现自己在咳嗽时竟然会有食物残渣，尤其是饭粒，这让他感到非常困惑和担
肺癌 饮食习惯 慢性疾病 健康 疾病 癌症
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“最”不健康的是什么油？大豆油？医生提醒：这4种油建议不要吃
在北京的一个居民区，李阿姨一直非常注重家庭饮食健康。最近，她在一次亲戚聚会上听到了一个讨论：有些烹饪油可能对健康有害。作为家庭的主要烹饪者，李阿姨对此很感兴趣，但也感到困惑，对于如何以最经济的方式采购食材，以及如何烹饪能够最大限度地保留食材的营养价值，她一
不饱和脂肪酸 植物油 反式脂肪酸 慢性疾病 健康
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医生建议：中老年人少吃瓜子花生，多吃这3种“零嘴”，身体会更健康
作为一名医生，我时常被问到关于中老年人饮食的问题。今天，我想和大家分享一些关于零食选择的建议。你可能会惊讶地发现，中老年人少吃瓜子花生，多吃一些其他的零食，对保持健康有着重要的意义。接下来，我将为大家介绍三种适合中老年人食用的“零嘴”，它们不仅美味可口，还
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4种蔬菜已被列入“致癌名单”，吃多了会致癌？来听听专家怎么说
在一次社区健康讲座上，李先生听到了一个让他感到不安的消息：某些平日里常吃的蔬菜竟然被列入了“致癌名单”。作为一个注重健康饮食的人，李先生一直认为蔬菜是最安全、最有益健康的食物。这突如其来的消息让他开始怀疑自己的饮食习惯。为了弄清楚事实，他决定深入研究这些所
饮食习惯 心理健康 豆芽 慢性疾病 番茄 马铃薯 健康
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每天早上吃水煮蛋，对身体有益还是损害健康？医生终于说出实情！
在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。“哎呀，这个蛋真不是盖的！”张迪玉大妈感叹。她最近听说吃水煮蛋对身体有益，于是每天早上的早餐都改成了一个水煮蛋。但这天，她在
是真的吗 睡眠质量 心理健康 慢性疾病
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早上起来，为啥嘴巴又苦又臭？3种异味或暗示体内有疾，需警惕
常言道：“一日之计在于晨”，而若是每天早上都能神清气爽地醒来，对于我们每个人来说，应该都是一件非常愉快的事情。但生活中仍有不少人会在早上刚醒来就发生各种令人尴尬的事儿，其中比较常见的就是口干舌燥以及口苦。这在很多人看来或许都是一件不值一提的小事，但大家要知
肠胃疾病 肝胆疾病 慢性疾病
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