土豆是高血脂的“诱发剂”？医生：稳定血脂，3 物能不吃就不吃
在追求健康的道路上，高血脂宛如一只隐藏在暗处的“猛兽”，时刻威胁着人们的心血管健康。而关于土豆是否是高血脂的“诱发剂”，一直众说纷纭。土豆，这种常见的食材，其实本身并非高血脂的直接“诱发剂”。但如果食用不当，比如经过油炸、添加大量油脂制成薯条、薯片等，就可
上了年纪，晚饭要少吃面条？医生：晚饭别碰 3 物，早知早受益
随着岁月的流转，我们的身体就像是那台用了好多年的老机器，每个零件都显得更金贵了，得用更多心思去照顾它们，让它们继续顺畅地工作。对年纪大的人来说，晚餐的选择愈发关键，得更加注重营养与健康的平衡。有人建议上了年纪后晚餐应少吃面条，理由是面条易消化但可能影响夜间
中国癌症高发，是调味品惹的祸吗？提醒：真正致癌的是这3种食物
近年来，中国癌症发病率的逐年增长引起了广泛的社会关注和讨论。在众多猜测中，有人将矛头指向了日常饮食中的调味品，尤其是酱油、鱼露等常见调料。然而，科学研究和权威机构的数据表明，调味品并非癌症高发的直接原因，而真正值得我们警惕的是某些特定的食物和饮食习惯。本文
58岁大妈深夜腹痛剧烈，送医途中离世，医生：这3物睡前怎能多吃
在深夜时分，一位年近花甲的女士突遭剧烈腹痛，不幸在送医途中离世。医生分析，这或许与她晚餐时食用的食物有关。让我们一同回顾这位女士的遭遇，从中汲取教训。张女士，一位58岁的退休教师，向来身体健康，对烹饪和美食情有独钟。某日夜晚，她与几位老友共进晚餐，却不料美食