年龄越大越要少锻炼?医生:尤其这 3 种运动,做多了是在减寿
在人们的观念中,常常认为锻炼是保持健康的不二法门,但对于老年人来说,情况可能并非如此简单。就如同走路,并非走得越多越好,有时候走得不当反而可能陷入泥沼。医生提醒,尤其是以下这三种运动,年龄越大越要谨慎对待,做多了真的可能是在减寿。第一种锻炼方式属于高强度的
孕期这不能动,那也不能动?并不是,这3项简单运动对胎儿更好
小孙自打怀孕之后每一天都处于一个很紧张、很纠结的过程,因为她担心自己的一些不适当的行为可能会影响孩子的发育,影响自己生产,以及之后的产后恢复。所以小孙在孕期就只做一些散步,或者是慢跑之类的一些简单的运动,但是前两天医院的产检结果,让小孙心里开始打鼓了,因为
8个瑜伽动作轻松减肥,王子文都是这么练的
例如在《欢乐颂》里面扮演富家女曲筱绡的王子文,很多人因为其古灵精怪的性格和娇小俏皮的外形而喜欢她。她的微博日常是这样的:第二张图———奶油、奥利奥、士力架、m豆……真的很过分了。官宣王子文身高162cm,体重40kg。大家猜猜这样的鬼马精灵今年多大?其实看起来13
桨板运动成社交新宠 水上运动带火生态打卡地
  中新社杭州6月8日电题:桨板运动成社交新宠水上运动带火生态打卡地  作者张煜欢  一到假期,位于杭州西溪湿地的一家水上俱乐部又迎来了“爆满”状态。  在宽阔的水域之上,不少桨板新手正在教练冠景曦的指导下学习发力技巧。“划桨时,身体一
他,第8次创业失败
来源:猎云精选;文/孙媛又一家连锁瑜伽品牌,悄然倒下。6月1日,卡莫瑜伽公众号发布了致卡莫会员的一封信,表示由于外界原因跟公司未能及时对市场变化做出相应调整等内部原因,导致今年资金链断裂,而不得不永久闭店。近日,投资公司也明确告知,不再对卡莫瑜伽进行投资。作
运动真能抗癌!研究发现:这 4 种运动性价比“最高”,并非游泳
在抗癌的战场上,运动就像是一把神奇的“武器”,它不仅能帮助我们抵御癌症的侵袭,还能提高我们的生活质量。那么,哪些运动才是性价比最高的抗癌“神器”呢?研究发现,这4种运动在抗癌方面表现尤为突出,它们就像是四颗闪耀的“明星”,为我们的健康保驾护航。首先,排在
多散步,能活更久?医生忠告:55岁后多做这3种运动,或能更健康
“柳大华,你这个腰疼是怎么回事?”李阿姨摇头晃脑地从诊室门口走进来,脸上的表情是那种即便是在面对生活的不如意时,也依然能挤出几分乐观的模样。李阿姨,一个有着四十年职业生涯的老医生,如今已是社区卫生服务中心里人人称赞的“健康导师”。而柳大华,就是那位因为腰疼
上海一2岁男童患甲流,母亲竟带其到瑜伽馆放血灌肠!差点出事
两岁孩子患上甲流家长竟然不送去医院反而在瑜伽馆放血灌肠差点耽误了孩子的病情轻信瑜伽馆的理疗服务竟给2岁孩子“放血“”灌肠”方女士家住上海松江区。2020年,她在小区门口一家瑜伽馆报了名,认识了瑜伽老师常女士。在上了一段课之后,方女士发现这家瑜伽馆还提供一些理疗
女星吕一的瑜伽馆跑路了!发文求助?网友:明星都能遇到无良商家
近日,演员吕一在个人社交平台上爆料称自己一直上的瑜伽馆倒闭跑路了,面对这种情况她不知道如何处理,想请教广大的网友如何解决?据吕一介绍,本来她跟瑜伽馆约的是上午十点钟课程,可却突然接到通知瑜伽馆关门了?这个消息犹如晴天霹雳,让她一时愣住。怀着忐忑的心情,
血压越测越高,是哪里出问题了?医生会告诉你并教你如何安全过冬
“我这血压,怎么一测比一测高啊?”王大妈焦急地坐在医院的长椅上,手里攥着最近几次的血压记录,心里七上八下的。她是个退休老师,平时教书育人,言行举止总是那么得体。可一到医院,她就变得像个忧心忡忡的小孩。医生刘伟,一个中年男子,戴着眼镜,一脸的慈祥和耐心,看起