老年人的长寿关键期是什么时候？该如何做？医生：做好这5件事
进行身体保养的过程中，不同的年龄段保养的方式是不一样的。特别是在年龄不断增长的情况下，人体的状态和免疫能力等各方面也会出现很多的变化，这个时候如果能够及时的调整生活方式，养成良好的生活习惯也能减少疾病的发生。长寿一直是人们所追求的目标，由于过去人们的物质条
11国研究：年龄越大越要吃肉！爱吃这些肉的老人，寿命会更长
近几年，很多人开始步入了养生之路，尤其是中老年人，会为了自己的健康开始养生。养生本来是一个非常有益于身心健康的事情，但是却很多人盲目养生，试图通过只吃素食来达到养生的目的。加上现在大部分养生专家都在提倡不要吃过多的肉食，容易导致引发脂肪肝、胆固醇高、三高；
61岁大爷运动后，全身抽搐去世！医生：老人运动时要明确这几点！
“张发同，你这是干啥呢？”医院的急救室里顿时响起了一片忙乱。张发同，61岁，平日里性格开朗，喜欢运动，这次却在跑完步后全身抽搐，紧急送到医院，却不幸去世了。陈如非医生提醒在场的人，尤其是那些同样喜欢运动的老年朋友们，关于老年人运动的三个重要知识点。陈如非医生
老年人长寿的秘方还有这三种！除了运动，还需要注意这些问题
一直以来人们对长寿的追求都有着不懈的努力，在古时候就有不少帝王开展炼丹术，而现在又有不少中医养生方法，其实就是为了顺应人们对长寿的需求。但在面对自然的时候，我们又不得不承认衰老是无法逃避的一种自然规律，每个人都必然要经历这样一个规律。运动养生方法其实在200
新时代中国调研行之长三角篇｜城市“金角银边”里的“治理文章”
早上8点半，上海市民吴女士带着两岁半的外孙女，来到离家步行只需10分钟的上海市普陀区真如镇街道社区“宝宝屋”。隔着落地窗，她看到孩子在老师的陪伴下开心地玩耍，便转身忙自己的事去了。 就近就便，是社区托育的显著特点。这处社区“宝宝屋”利用街道闲置场地打造
上了年纪，体重越胖越长寿？“老来瘦”说明身体虚？医生告诉你
阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享，感谢您的支持！最近天气一转凉，王明发现办公室不少同事都因为感冒请假了。虽然自己也有些咳嗽，但作为一个敬业的销售代表，他还是决定坚守岗位。午休时，他决定趁机到
耳朵是人体“血压仪”？老人若耳朵有3个异常，要当心脑梗
在医学上，耳朵常常被称为“人体的窗户”，但有趣的是，它可能还扮演着另外一个角色，就像是人体的“血压仪”一样。尤其是对于老年人而言，耳朵的异常可能会预示着潜在的健康问题，其中最为严重的就是脑梗。本文将探讨老人耳朵异常与脑梗的关系，并介绍三个常见的耳朵异常，以
“长寿”真的好吗？医生：或许是一种煎熬，国人平均寿命参考下
长寿，这个词汇自古以来就被赋予了美好的愿望和向往。在中国传统文化中，长寿常常与“福如东海，寿比南山”的祝福语联系在一起。随着社会的不断进步，医疗科技日新月异，人类的平均寿命逐渐延长，长寿的美好前景似已近在咫尺。但是，长寿真的如我们想象中的那般美好吗？长寿之