午睡新研究:白天多睡1小时,老年痴呆风险或增加40%?真的吗?

近年来,关于午睡与健康的研究层出不穷,其中一项引人注目的发现引发了广泛讨论:白天多睡1小时,老年痴呆风险或增加40%。这一结论是否属实?我们又该如何科学看待午睡与健康的关系?本文将深入探讨这一话题,为您提供全面而科学的健康科普。一、研究背景与发现这项研究主要来

老人深夜走失 两所联动合力凌晨助老夫妇团聚

新民晚报讯(记者徐驰)昨天,浦东公安分局六里派出所收到了一位群众寄来的一份感谢信,字里行间洋溢出对年轻民警李思阳和戴昊欣的感激之情。原来,前天深夜,六里派出所接到一起人员走失的警情,值班长派李思阳与戴昊欣出警。遇到报警人戴老先生后,老人直言非常焦急:“我7

老年痴呆症的前兆,经常会说5句“口头禅”,对照下,看看中几条

参考资料:[1]《一项医学研究证实:常吃水果干,痴呆风险高4倍》.生命时报.2024-03-16[2]《超8万人研究揭示每天食用茶、蓝莓等富含类黄酮的食物,全因死亡风险降低8%!》.转化医学网.2023-05-21[3]《这3种吃饭习惯,让老年性痴呆风险增加4倍!》.凤凰大健康.2024-02-23傍晚,

老年痴呆症的前兆,通常会说这些“口头禅”,对照下,看你中几条

老王的父亲今年65岁,本以为可以退休享福,却突然确诊了老年痴呆,而且随着病情的进展,父亲的记忆越来越差,有时连孙子都认不出来。但因为是双职工家庭,自己和妻子都没办法在家陪着父亲,平时只能请邻居过来陪着说说话,但时间久了也不是办法。直到一次回到家发现父亲失踪,

提醒父母:这7种“疾病”只是老了,不是病了,过度治疗会伤身!

在老龄化社会日益加剧的今天,健康成为了每个家庭关注的焦点。据统计,全球60岁及以上人口数量正以惊人的速度增长,预计到本世纪中叶,这一群体将占全球总人口的近四分之一。随着年龄的增长,身体机能逐渐衰退,一些看似“疾病”的症状也随之而来,实则往往是自然老化的表现。

老人勤快好不好?提醒:老年人4个“勤快”不要有,无益反伤身

勤快自古以来都被称作是我们中华民族的传统美德,尤其是老一辈人,他们都是吃过苦,受过累的人,所以,他们中大多数人都是特别勤快的。不过,很多人不知道的是,随着年龄增长,机体逐渐老化,过度勤快对身体可不是件好事。一方面,老年人的骨骼、肌肉系统逐渐变弱,如果过度做

倾家荡产也不能治愈!医生:这四种病根本无法根治,别花冤枉钱

在医学的广袤领域中,我们一直在与疾病进行着不懈的斗争。然而,有些疾病就像顽固的“碉堡”,尽管医学技术不断发展,却依然难以将其彻底攻克。首先,类风湿关节炎就是一座难以攻破的“堡垒”。它就像是一群调皮捣蛋的“小恶魔”,钻进了关节里肆意破坏,导致关节肿胀、疼痛、

老年痴呆的“祸根”被揪出,要是有这3个吃饭习惯,劝你早点改掉

随着年龄的增长,我们都希望家人和自己能拥有一个健康、活力四射的晚年。然而,老年痴呆症(阿尔茨海默病),这一普遍存在的神经系统退行性疾病,正悄无声息且日益严重地侵蚀着众多老年人的生活品质。近年来的深入研究表明,一些微不足道却频繁出现的日常饮食习惯,悄然间成为

午睡伤身,还是利于健康?医生:做好这4件事,健康或近在咫尺

午休是否真的有那么多讲究?在快节奏的生活中,我们经常听到不同的声音:一些人认为午休是养生的好习惯,而另一些人则认为它可能会干扰夜间的睡眠。那么,我们应该如何正确看待午休呢?特别是对于中老年人,特别是退休后的老年人,他们的生活节奏与年轻时大不相同。他们可能在

老年痴呆的“祸根”被揪出,提醒:若有这4个习惯,劝你早点改掉

随着岁月的流逝,人们可能会面临记忆力减退和反应速度变慢的问题。近期,一位50岁的家庭主妇常女士,因经常忘记事情和反应迟缓,引起了家人的担忧。她曾是家中井井有条的管理者,但近期却频繁出现忘记正在烹饪的情况,甚至有时连电话都忘记了如何拨打。家人紧急带她到医院进行