它是“肝脏大救星”，吃10斤蒲公英都不如它一碗，妥妥的清肝高手
肝脏是人体里最重要的排毒器官，但它和别的器官不同，即使有问题出现了，也不会对我们的人体发出“求救信号”，因为肝脏没有感觉神经,导致肝脏如果有病变，也不会引起我们疼痛注意，很多人发现肝脏出问题的时候，百分之80都已经到了晚期。因此护肝要趁着，今天小食则给大家分
它是“肝脏”的最爱，一补脾、二养胃、三强身，吃过的人都说好
。俗话说“吃肉补肉，吃肝脏补肝脏”，想要将我们内在的肝脏器官养好，就要多食用肝脏类食材，这是老祖宗很早就流传下来的“以形补形”说法。而现在恰好是适合养肝脏的开春季节，不管多贵一定要进补一次猪肚，毕竟在民间就有流传“一副猪肚十副药”的说法，这就充分说明了猪肚
睡觉时把脚露外面，有啥作用？医生：常失眠可能与肝有关
在炎热的夜晚，许多人会选择将脚露在被子外面睡觉，这种做法看似简单，但实际上可能对我们的健康和睡眠质量产生深远的影响。同时，医生指出，长期失眠可能与肝脏功能有关。接下来，我们将深入探讨这两个话题，帮助大家更好地理解睡眠与其他身体机能之间的联系。一、睡觉时把脚
睡觉时尽量把脚露外面，有什么作用？医生：经常失眠或与肝有关
在日常生活中，睡眠是我们身体修复和充电的重要时间。然而，许多人却饱受失眠的困扰，导致第二天精神不振，影响工作和生活质量。有趣的是，一些人发现在睡觉时把脚露在外面，似乎有助于改善睡眠质量。这一做法背后有何科学依据？而失眠又是否真的与肝脏健康有关呢？首先，我们
喝三七粉泡水，对肝脏利弊如何呢？警示！四类人群要谨慎饮用
三七粉是一种中药材，近年来在健康养生领域备受瞩目。很多人选择用三七粉泡水喝，以期达到养生保健的效果。然而，喝三七粉泡水对肝脏究竟有何利弊？哪些人群应该谨慎饮用？本文将为您一一解答。一、三七粉对肝脏的益处保护肝脏细胞三七粉中含有丰富的三七皂苷，这种物质具有良
人均预期寿命达78岁！长期坚持3件事，更有利于长寿
长寿一直以来都是人类不屑追求的目标，而且，随着现代医疗水平的飞速发展、公共卫生条件以及经济的改善，全球范围内的人均寿命都得到了一定程度的提升。而据相关研究数据表明，我国的人均预期寿命已经提高到78岁了。那么，究竟怎样做才能保证自己能长寿呢？实际上，最根本的方
核桃是肝病的“发物”？提醒：若想肝功能正常，6种食物要少吃
近年来，随着健康意识的提升，人们对食物与身体健康之间关系的关注度也越来越高。其中，关于食物是否会影响特定器官功能的讨论尤为热烈。近期，网络上流传着一则说法，称核桃是肝病的“发物”，这一观点让不少爱吃核桃的人感到困惑和担忧。那么，核桃真的与肝病有密切关联吗？
这些药不可乱用，否则酿成大错？别再当成日常保健药，小心肾毒性
有关于中药养生的话题越来越受人们的关注，特别是在大众养生意识日渐增强的情况下，人们已经开始不断将各种中药引入到日常生活之中。保温杯里泡枸杞其实就是一种比较常见的现象，这也是很多中年人经常做的事情。枸杞作为一种中药，经常被人们用来代茶服用。那么，这些中药真的
肝病多半是“拖”出来的！这“1痒2红3痛”可能是肝癌，尽快筛查
近些年来，肝病的发病率也在继续上升，在众多人体器官中，肝脏的作用是非常大的。肝脏对健康的影响极大，是需要人们在日常生活中着重维护的重要器官。一旦这个器官受到伤害的话，无法避免的会给人体造成极大的困扰，甚至诱发各种各样的疾病。在现代人的生活结构不断提升的情况