常吃外卖肠道不健康，不吃外卖真的没空做饭，咋办？医生来支招
在繁华的都市里，张磊是一名普通的上班族，每天忙碌于工作和生活的琐事中。为节约时间，他倾向于将外卖作为快捷方便的餐食选择。随着时间的推移，张磊渐渐发现自己的身体状况开始出现问题，尤其是肠道健康。频繁的腹泻、便秘和胃部不适让他开始意识到，常吃外卖可能对肠道健康
肠道最怕的食物是猕猴桃？医生：不想肠炎变肠癌，4 种水果要少吃
在人体这个奇妙而复杂的“大机器”中，肠道宛如一条蜿蜒曲折且至关重要的“运输通道”。它默默承担着消化和排泄等关键任务，就如同一条繁忙的交通要道，确保着各种营养物质的顺畅通行以及废物的及时排出。而我们日常所摄入的食物，恰似在这条通道中行驶的“车辆”，不同的食物
腹部疼痛不止，肠梗阻可能？芦荟润肠，适量运动促进健康！
腹部疼痛持续需警惕肠梗阻，可能因肿瘤、炎症等引起。芦荟润肠、适量运动助消化。肠梗阻症状包括腹痛、呕吐等，应及时就医。均衡饮食、饮水预防肠梗阻。运动增强肠道功能，促进血液循环。儿童、老人需特别注意。中医食疗、按摩腹部、适量运动可助肠道健康。当腹部疼痛持续不止
肠胃有“独立大脑”，70%防御细胞与其关联，这么多脑子不打架？
我们的消化系统内藏有一个鲜为人知的＂第二大脑＂，它被称为＂腹脑＂。这一概念在上世纪就已经被科学家们提出。腹脑实际上是肠胃中的细胞与大脑细胞之间的一种连接，它们能够传递信息，并且具备记忆能力。它在消化过程中扮演着关键角色，其主要任务是维护我们的身体健康，抵御
33岁女子检查出息肉，医生无奈：这东西不能多吃
今天，我要跟大家分享一个真实的故事，这个故事的主人公是一位33岁的年轻女性，我们就叫她小丽吧。小丽的经历，不仅让人心疼，更是对我们每个人的一次深刻警示。小丽最近因为腹痛难忍去医院检查，结果让所有人都惊呆了——她的肠子里长满了息肉。医生在了解了她的饮食习惯后，
肠道和免疫力有关系？要想肠道好，8种食物往往少不了！
在我们的身体中，肠道不仅仅是一个消化食物的场所，更是维持整体健康的重要器官。近年来，愈来愈多的研究表明，肠道健康与免疫力之间存在着密切的联系。一个健康的肠道能够增强免疫力，而免疫力的强弱又直接影响着肠道的健康状态。因此，要想拥有强健的体魄，我们必须关注肠道